肌肉勞損的症狀，該如何治療？
許多人長時間搬很重的物品， 工作勞累， 都需要活動肌肉， 逐漸就會引起肌肉勞損， 在肌肉勞損表現上， 會造成局部的壓痛， 活動範圍受限， 勞動能力下降， 身體出現酸痛和肌肉硬結的現象， 這會給身體造成很大的影響， 肌肉酸痛在平時可以通過用醫學的藥物， 再加上理療按摩的方法輔助治療， 要配合合理的鍛煉， 加強身體的抵抗力。
臨床表現
肌肉無力、勞累、酸痛、局部壓痛、活動範圍受限、勞動能力下降， 而出現持續性疼痛、酸脹、肌肉硬結、功能障礙等。
實質是一種無菌性炎症， 主要表現為患處疼痛、壓痛和功能障礙。 勞損好發於支配多動或負重關節的肌肉或維繫這些關節的韌帶， 尤其是肌肉或韌帶在骨質上的附著點。 長期、經常地重複某一特定的動作是造成超負荷使用的常見原因。 針對肌肉勞損病因、病機， 中醫中藥治療藥物理氣止痛， 活血化瘀，
治療方法
結合肌肉勞損的特性， 權威醫生推薦， 益中有以下幾種治療方法:
①限制或停止致傷動作， 使局部得到休息。
②局部注射醋酸氫化潑尼松或其同類藥物， 可促使炎症消退。
③止痛。 用類似英國生產的之類的理療、止痛藥。
④手術治療。 僅適用某些特定的勞損， 如狹窄性腱鞘炎。
⑤合理的肌肉功能鍛煉。
⑥推拿手法緩解肌肉痙攣。
至於慢性腰肌損傷， 推拿手法以緩解肌肉痙攣， 改善局部氣血循環， 使用外部牽引支撐腰痛治療帶來達到限制或制止致性動作 減輕勞損肌肉的張力使其充分休息 恢復正常機能， 並通過熱敷促進血液迴圈可取得較好的療效。
食療方法
腰肌勞損患者應該正確選食一般選擇味佳可口、增強食欲的飯菜， 以素食為主， 飯後食用水果類(蘋果、葡萄等)， 飲料以不含任何添加劑的果汁等天然飲料為宜， 少用汽水等易引起胃酸的飲料。 可適量選食富含維生素E、C、A、B等豐富的蔬菜和水果， 如蘿蔔、豆芽、紫菜、洋蔥、海帶、木耳、乾果(栗子、核桃、杏仁、葵花籽)及草莓、烏梅、香蕉， 以及含水楊酸的番茄、橘柑、黃瓜等。 治療腰肌勞損一定要選擇一些臨床治癒率高的藥物， 這方面的專業有鎮痛驅風， 治療腰肌勞損的臨床治癒率高達98.6%左右， 是世界上唯一一個"七層深入治療"的海洋生物新藥，
腰肌勞損應注意的飲食營養， 不要忌口和偏食。 一些食物應限量， 但不是忌食。
