吃燕窩對女人有什麼好處呢

燕窩是非常好的保健食品， 男女老少皆宜， 對女性來說尤其好。 因為燕窩可以起到滋養肌膚， 延緩衰老的作用。 經常吃燕窩可以增強身體免疫力， 不容易在季節交替的時候生病。 燕窩之所以食用價值非常高， 就是因為燕窩含有高蛋白和各種人體所需的微量元素。 下面， 我們一起來看看燕窩都有哪些好處吧！

總的來說， 燕窩具有保建和醫療的功效：

滋陰潤肺補而不燥；養顏美容使皮膚光滑、有彈性和光澤；益氣補中促進血液迴圈， 增進胃的消化和腸道吸收力。

治療肺陰虛、咳嗽、盜汗、咯血等症；治療胃氣虛、胃陰虛所致的反胃、幹嘔等症；治療氣虛、多汗、尿多等症。 燕窩作為天然滋補食品， 男女老少都可食用。

從性味看， 燕窩性平味甘。

從歸經看， 燕窩歸肺、胃、腎三經。

從功效看， 燕窩有養陰、潤躁、益氣、補中、養顏等五大功效。

燕窩能促進細胞分裂（不會分裂癌細胞），

刺激淋巴腺細胞， 促進腎臟發育， 有免疫抗菌作用， 維護青春活力。 燕窩無論產地、無論級數都有同等功效。 燕窩最好用脫皮的老雞燉食是最佳配搭。 燕窩還有“家燕”和“屋燕”， 是聚居於古老大屋中築巢而成的。 燕窩在元朝才入藥， 燕窩能透過皮膚保持青春， 燕窩含豐富蛋白質、碳水化合物、灰份、磷、鈣、鐵、鉀等營養成份， 是愛好滋補的人士所喜愛的清潤極品。 國內的兩大知名燕窩品牌同仁堂和福臨門燕窩都是來自以上產地， 但是同仁堂價格最高， 其中以福臨門價格最為實惠。

燕窩不僅食用價值高， 藥用價值也非常的高。 燕窩作為藥材， 可以促進細胞的再生長和分裂作用。 經常咳嗽也可以喝燕窩粥；來滋養脾肺， 緩解咳嗽的情況。

就連外傷而有一定的止血作用， 所以在月經期間不要吃燕窩。 男性如果腰部不適也可以多吃一些燕窩。