女性健康

汽水好喝但不是健康的好友

少女們, 下次到速食店, 或許考慮汽水以外的飲料吧。

過去一般認為, 骨質疏鬆症是屬於老年疾病, 尤其是女性停經後常見的疾病。

但是, 哈佛大學公共衛生研究所最近有研究顯示, 喜歡喝汽水類飲料的少女, 骨折的機率是不喝汽水者的3倍, 而愛喝可樂的少女, 骨折的機率是不喝汽水類飲料的5倍。

這項研究是調查波士頓400名年齡介於14至16歲少女喝飲料的習慣後, 所得出的結論。 研究人員說, 目前仍不清楚, 喝可樂與骨折之間的關聯, 但是可樂中的磷酸可能是造成易骨折的原因, 研究顯示, 磷酸對骨質有害, 因為磷酸對鈣的新陳代謝和骨質有不利影響。 另一方面, 喝可樂的年輕女孩可能是牛奶攝取量不足, 使身體缺乏鈣質, 因而易骨折。