月經前下巴長痘是怎麼回事

相信很多女性朋友都碰到過月經前下巴長痘這種情況， 然後月經一結束， 下巴上的痘痘也開始慢慢消退了。 那麼月經前下巴為什麼會長痘呢？是什麼原因引起的呢？接下來本文就為大家介紹月經前下巴長痘是怎麼回事， 想要瞭解原因的朋友們可以接著往下看哦！

1、內分泌失調。 臉上老是長痘痘最主要的原因就是內分泌失調導致的， 內分泌失調會導致雄性激素增多的時候， 就會出現汗毛孔的粗大， 皮膚相對粗糙， 從而導致分泌較多的油脂， 也就導致了痤瘡桿菌的繁殖創造了先決條件。 內分泌失調的話， 可以進行內分泌的調整， 建議可以去相關的皮膚科醫院進行治療工作。

2、不良的作息習慣。 往往這種不良的作息習慣也是導致痘痘一直長的原因， 長期的熬夜， 很容易導致體內的內分泌失調， 引起痘痘的生長。 應注意保持良好的作息習慣，

3、不注意個人的衛生。 像平常不愛洗手啊， 經常用手去摸臉之類的， 還有不定時的更換床單、枕套之類的， 這樣很容易導致毛囊裡的痤瘡桿菌繁殖， 從而導致痘痘的生長。 平時應該多注意自己個人的衛生， 勤洗手， 定時更換床單被套等。

4、飲食的不規律。 比如日常生活中， 經常的暴飲暴食， 經常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物， 很容易導致身體各因素受到刺激， 導致痘痘的生長。 因此在平時要養成好的飲食習慣， 多吃蔬菜、水果， 防止便秘和消化不良。

5、身體免疫力下降。 可想而知， 當身體的免疫力下降， 自然我們皮膚的抗病能力也隨之下降， 從而導致皮膚容易感染痤瘡桿菌， 導致痘痘的生長。

6、生活壓力過大。 如今快節奏的生活， 導致我們的生活壓力逐漸的增大， 生活、工作的各種壓力， 從而導致作息的混亂， 時常處於緊張狀態， 導致臉上的痘痘也逐漸的瘋長起來。 因此我們更應該學著去放鬆一下， 比如說可以出去旅遊、登山之類， 讓自己的心情變得開闊起來。

以上幾種原因都有可能導致月經前下巴長痘， 因此大家在日常生活中， 儘量避免上述原因的出現， 要改正自己的不良作息， 養成良好的生活習慣， 注重自己的個人衛生， 讓自己的心情不要太壓抑， 那麼月經前下巴長痘這種狀況就很難再會出現了。