痛風能吃茼蒿嗎?

我們都知道， 痛風這種疾病是非常讓患者感覺到難受的， 尤其是發作的時候， 常常讓患者痛不欲生。 除了正規的治療方法之外， 痛風患者一定要在飲食上多多注意， 必經有一些食物是會引起痛風發作的。 茼蒿這種食物目前來講很多人都比較喜歡吃， 那么， 痛風能吃茼蒿嗎?

患有痛風是否可以吃茼蒿?這是很多人的疑問。

蓬蒿具有調胃健脾、降壓補腦等效用。 常吃茼蒿， 對咳嗽痰多、脾胃不和、記憶力減退、習慣性便秘均有較好的療效。

由此可見蓬蒿對于人體有多種好處， 茼蒿只是一種蔬菜， 屬于低嘌呤食物， 對尿酸的影響作用很小。 因此痛風是可以吃茼蒿的。

除此外， 痛風病人還需要注意以下飲食：

1.控制嘌呤的進食。 要在飲食搭配過程中， 要盡量控制進食富含嘌呤類食物， 降低體內血清尿酸水平， 有效的減少尿酸鹽在患者體內的沉積。 要嚴格控制進食動物的內臟、沙丁魚、魚卵、螃蟹、大蝦、小蝦、蠔等;要少吃豬肉、牛肉、羊肉、菠菜、花生、蠶豆等食物。 一般來說， 痛風患者可吃的低嘌呤食物， 宜限量的中等嘌呤食物， 禁忌的高嘌呤食物。

2.嚴重控制酒精攝入。 不少男性痛風患者其發病的誘因往往是因為過量的飲酒而引發， 要知道， 過量飲酒往往會造成飲酒者體內的乳酸堆積， 抑制尿酸的排出， 同時會提高血清和尿液尿酸水平， 生成痛風結石。 因此， 一定要控制酒精的攝入;同時要盡可能的少喝咖啡、濃茶等;減少蔗糖或甜菜糖的進食;注意要戒煙戒酒。

綜上所訴， 痛風患者對自己的飲食可不能掉以輕心， 結合日常飲食才更有利于疾病的治療。