老人健康

老人經常吃阿膠好不好

阿膠是一種具有很高營養價值的藥物和保健食品。 經常吃阿膠能非常好的補充人體所需的氣血。 對於氣血不足的人來說, 阿膠是能有非常好的補充氣血的功效。 身體比較虛弱或者是女性都是非常適合阿膠來進行治療和保健的。 那麼老人吃阿膠好不好呢?下面我們就來詳細的給大家說一說。

1、補血、養血、止血

女人貧血會引起體寒、怕冷、血虛、虛勞咳嗽、吐血、便血、婦女月經不調等。 堅持服用阿膠膏以及其他的阿膠製品可以達到和血滋陰, 除風潤燥, 化痰清肺, 利小便, 調大腸的作用。 長期服用阿膠膏, 女性冬天手腳冰涼的狀況也將得到有效改善。

2、美容養顏

阿膠能明顯提高人體紅細胞及血紅蛋白的含量, 通過補血而滋潤皮膚。 長期服用可使臉色紅潤, 肌膚細嫩, 有光澤。 是滋養皮膚, 美容養顏之佳品。

3、可改善體內鈣平衡

堅持服用阿膠的女性,

可增加人體內鈣的攝入, 提高骨礦含量, 促進骨骼生長強壯, 並能促進鈣的吸收和儲存, 同時還能使自己到了老年的時候, 避免骨質疏鬆症。

4、增強體質

經常服用阿膠, 可以增強心的功能。 阿膠含有豐富的蛋白質, 屬動物類膠元蛋白, 與草木類藥物比對人體有親和力, 益于吸收利用。 《綱目拾遺》中曾提到阿膠可治內傷腰痛, 強力伸筋, 添精固腎。

阿膠在吃的時候會產生一些火氣比較大的副作用。 這樣的情況下, 要適量的調整吃的量, 來減少這些副作用對於身體的不好影響。 阿膠如果能和其他的藥物一起使用的話, 那麼治療疾病和保健身體的效果就會更加的理想。 這樣的情況下能讓身體更好的被保養。