健康食譜

烤麵筋的做法

說到了烤麵筋這種極具地方特色的小吃, 相信很多朋友都非常喜歡食用。 而烤麵筋其實是陝西西安等地區的特色小吃之一。 此外麵筋一直是我國素菜中的經典食物之一, 尤其是一些古代的文學類書籍, 例如:紅樓夢, 三國演義等中都有大量的記載。 那麼到底烤麵筋的做法是怎麼樣的呢?

其實烤麵筋的做法並不難, 當時比較傳統的做法, 就是將麵粉經過水洗之後製作而成的, 但是現在已經利用麵筋粉代替了, 因而已經減少了不少製作的功夫了。 那麼到底烤麵筋的做法是什麼呢?

烤麵筋的做法

做法一、

材料:高筋麵粉200公克, 水120㏄, 香菇3~4朵, 醬油120㏄, 水360㏄, 糖80公克, 鹽10公克

做法

1.香菇洗淨, 泡軟備用。

2.高筋麵粉加水揉至表面光滑有彈性, 即為麵團, 再取一盆冷水放入麵團浸泡約50分鐘, 取出後放入清水中搓揉至無黏性為止。

3.將作法2的麵團泡水一夜, 取出切割成塊狀,

並揉成圓狀, 放入200℃油鍋中炸至膨脹後, 撈起瀝幹油份即為麵筋。

4.調味料煮沸, 加入作法1的香菇及作法3的麵筋再煮沸即可。

做法二、

主料:油麵筋200g;調料:食鹽適量, 醬油適量, 蠔油適量, 調和油適量, 元貞糖適量, 孜然適量;

烤麵筋的做法

1.把麵筋切成薄片。

2.加鹽、雞精、蠔油、糖、醬油、孜然。

3.攪拌均勻, 用保鮮膜包起來放到冰箱裡。

4.

5.烤盤底下鋪一層油紙, 把麵筋晾到烤架上。

6.全部晾好後, 在麵筋上刷一層油。

7.放到烤箱裡中層, 上下火, 200度, 烤20分鐘, 就可以了。

關於烤麵筋的做法, 大家已經有所認識和瞭解了。 其實現在市面上現在的麵筋是非常多的, 因此不妨購買一些在家擺放和備用, 這樣就能夠大大地減少製作時候的功夫和時間了。 此外最好將麵筋切成大小適中的薄片,

然後再加一些調味料等, 最後放入烤箱中製作, 大約20分鐘左右, 就能夠吃到美味又營養的烤麵筋了。