營養飲食

西瓜可以治便秘嗎

西瓜其實許多人在平時的時候都是非常愛吃的, 尤其是在感覺到天氣比較炎熱的時候就會更加的想要吃這種水果的, 這樣就可以達到一個清熱解毒的作用, 但是西瓜這種水果的話不光是味道上面十分好的, 也是可以用來治療一些常見的疾病, 就連經常會出現的便秘的症狀都可以很好的改善。

西瓜中除了水分外, 還含有胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸以及蛋白質、糖、粗纖維、無機鹽、鈣、磷、鐵等物質。

孕婦在妊娠期間常吃些西瓜, 不但可以補充體內的營養消耗, 同時還會使胎兒的營養攝取得到更好的滿足。 在妊娠早期吃些西瓜, 可以生津止渴, 除膩消煩, 對止吐也有較好的效果。 妊娠末期, 孕婦常會發生程度不同的水腫和血壓升高, 常吃西瓜, 不但可以利尿去腫, 還有降低血壓的功效, 這對於孕婦的健康也是有益的。 西瓜還可以增加乳汁的分泌,

因此, 孕婦吃些西瓜對身體是有益的。

產前和產後吃些西瓜, 可以治療和糾正孕婦貧血。 如在盛夏分娩的孕婦, 常吃西瓜可以防暑降溫, 消夏祛暑。 西瓜含糖分, 有補充能量、保護肝臟的作用。 分娩過程中, 許多產婦(產婦食品)有精神緊張、產程延長、失血出汗、周身疲勞、胃腸蠕動減弱、食欲不振、大便秘結等現象, 這時吃些西瓜不但可以補充水分、增加糖、蛋白質、無機鹽、維生素等營養的攝入量, 刺激腸蠕動、促進大便通暢, 還可以增加乳汁分泌, 並有助於術後產婦的傷口癒合。

藥用價值

瓜肉中的瓜氨酸及精氨酸部分, 據稱能增進大鼠肝中的尿素形成, 導致利尿。

性味

甘, 寒。

①《日用本草》:味甘, 寒, 無毒。

②《飲膳正要, :味甘, 平, 無毒。

③《綱目》:甘淡, 寒, 無毒。

④《本草再新》:味甘, 性涼。

歸經

入心、胃、膀胱經。

①《玉楸藥解》:入手太陰肺、足太陽膀胱、足陽明胃經。

②《本草求真》:入心包、胃。

③《要藥分劑》:入脾經。

④《本草再新》:入心、肝、肺三經。

功能主治

清熱解暑, 除煩止渴, 利小便.治暑熱煩渴, 熱盛津傷, 小便不利;喉痹, 口瘡。

①《日用本草》:消暑熱, 解煩渴, 寬中下氣, 利小水, 治血痢。

②《飲膳正要》:主消渴, 治心煩, 解酒毒。

③《丹溪心法》:治口瘡甚者, 用西瓜漿水徐徐飲之。

④《滇南本草》:治一切熱症, 痰湧氣滯。

⑤汪穎《食物本草》:療喉痹。