女性健康

孕期打理頭發有講究

準媽媽懷孕后, 身體的各部分都會發生變化, 頭發也不例外。 體內雌激素量增加, 延長了頭發的生長期, 原本應在正常休止期脫落的頭發不脫落了。 所以在妊娠期, 準媽媽的頭發會看起來格外濃密亮澤。

分娩后, 體內性激素的比例要恢復到懷孕前的狀態, 原來延長了生長期的頭發, 和正常到達休止期的頭發都會一起脫落, 這樣一來媽媽就會覺得頭發掉的比較多。 大約35%-40%的女性會有這樣的情況。 完全不用擔心, 這是正常現象。

洗發水的選擇

孕期, 油性發質的準媽媽的頭發會比平時更油一些;而干性發質的準媽媽也不會像平常那樣干澀。

準媽媽的皮膚十分敏感, 為了防止刺激頭皮影響到胎兒, 準媽媽要選擇適合自己發質且性質比較溫和的洗發水, 懷孕前用什么品牌的洗發水, 如果發質沒有因為荷爾蒙的改變而發生太大的改變, 最好繼續延用, 突然換用其他品牌的洗發水特別以前從未使用過的品牌, 皮膚可能會不適應, 造成過敏現象的發生。

有些準媽媽在懷孕時頭發會變得又干又脆, 那是因為頭發缺乏蛋白質, 如果使用能給頭發補充蛋白質營養的洗發水和護發素, 情況將得以改善。

洗頭后濕發的處理

洗完頭后, 如何處理濕發也是準媽媽的困惑之一。 頭發長, 濕發就更難干, 頂著濕漉漉的頭發外出,

或上床睡覺非但不舒服, 而且容易著涼, 引起感冒。 用吹風機吹干, 又怕輻射對胎兒有影響, 有些吹風機吹出的熱風, 含有微粒的石綿纖維, 可以通過孕婦的呼吸道和皮膚進入血液, 經胎盤血而進入胎兒體內, 從而誘發胎兒畸形。 所以很多準媽媽因為以上的原因剪去了一頭心愛的長發, 選擇了洗后易干易打理的短發。

Tips:其實干發帽、干發巾就可以解決這個問題。 戴上吸水性強、透氣性佳的干發帽, 很快就可以弄干頭發, 淋浴后也能馬上睡覺, 還能防感冒, 不過要注意選用抑菌又衛生、質地柔軟的干發帽、干發巾;即便需要使用吹風機, 只要調到冷風檔, 不要用吹風機緊貼著頭皮吹頭發, 也是不要緊的。

孕期如何做發型

燙、染頭發是塑造發型時最常用到的2種手段。

準媽媽在孕前期(前3個月)、孕中后期都不適宜燙、染頭發。 孕前期是胎兒器官發育最關鍵的階段, 在這個階段如保護不當或使用了有害的物質, 可能會造成胎兒畸形。

目前, 燙發都屬于化學燙發, 需要使用到“冷燙精”對頭發進行卷曲和定型。 染發劑也是由比較復雜的化學成分組成。 雖然沒有證據直接顯示, 燙、染發會對胎兒造成傷害, 但為了保險起見, 準媽媽們還是不要在孕前期燙、染發。 燙、染發可在孕中期進行, 只處理頭發中、尾段的部分, 進行適當的挑染, 減少頭皮對燙、染劑吸收。 孕后期, 頭發比較脆弱, 分娩后又會開始比較多的掉頭發, 燙發只會加劇頭發的脫落。

Tips:為防止過敏現象的發生,

準媽媽燙、染發前最好擦一點燙、染劑在手臂內側, 稍待片刻, 無不良反應再使用。 以前從未燙、染過頭發的準媽媽們最好不要在孕期輕易嘗試燙、染。

頭發造型DIY

不想冒險燙、染發的準媽媽如何在保證寶寶和自己安全的前提下, 塑造漂亮的發型呢?在T臺走秀的模特, 經常需要變換發型, 她們又是怎樣打理頭發而不傷發的呢?其實, 模特的方法, 準媽媽完全可以借鑒。

Tips:類似于卷得易、卷發器的DIY電動燙發器就是模特們的選擇, 此類卷發器最大的特點就是不傷發, 只須預熱一下, 然后取下卷在頭發上, 并用配套的發夾夾住頭發, 片刻后取下, 發型就做成了, 能準媽媽想怎么卷就可以怎么卷, 隨心所欲做造型。 洗發后, 發型就能恢復原樣。

其實, 孕期是否能繼續保持漂亮、整潔的形象, 完全取決于準媽媽是否有心。 在用心去愛護寶寶的同時, 別忘了花點時間在自己身上哦。

有關頭發的小知識

頭發生長分為三個階段:生長期、退行期和休止期。 第一期, 頭發活躍增生, 吸收營養;第二期, 頭發生長停止;第三期, 頭發脫落。 一根頭發正常壽命為2-5年, 然后脫落, 被新生長的頭發代替。 處于休止期的頭發約占所有頭發的10-20%。 一般而言, 每天頭發正常的新陳代謝脫落為10-50根, 并且秋冬脫落多于春夏。

有關孕中、后期洗發的小方法

溫馨提示:到了孕中、后期, 肚子一天比一天大, 對彎腰洗頭的準媽媽來說真是十分困難。 這段時期, 準媽媽可以自備洗發水到附近的美容店去洗頭;或者請準爸爸幫忙為自己洗頭,

對他來說, 不過是舉手之勞, 而洗頭過程卻變得充滿愛意。