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頭暈疼是怎麼回事啊?

很多人都會有眼花、腦內搖晃的感覺, 其實這都是頭暈的症狀。 頭暈這類情況的出現跟腦部功能障礙有關。 許多原因都可引起頭暈, 常見的有哮喘、貧血、心力衰竭、低血壓等。 值得一提的是頭暈還是抑鬱症早起症狀之一。 而頭痛的誘因也有許多, 常見的有腦血管疾病等。 今天小編就跟大家講講頭暈和頭疼的相關事宜。

頭痛程度有輕有重, 疼痛時間有長有短。 疼痛形式多種多樣, 常見脹痛、悶痛、撕裂樣痛、電擊樣疼痛、針刺樣痛, 部分伴有血管搏動感及頭部緊箍感, 以及噁心、嘔吐、頭暈等症狀。 繼發性頭痛還可伴有其他系統性疾病症狀或體征, 如感染性疾病常伴有發熱, 血管病變常伴偏癱、失語等神經功能缺損症狀等。 頭痛依據程度產生不同危害, 病情嚴重可使患者喪失生活和工作能力。

頭痛可通過一些食物進行治療。 杏仁:研究發現, 杏仁裡的鎂元素能放鬆血管,

預防頭痛。 想增加鎂的攝入量可以吃一些杏仁、杏脯、香蕉、鱷梨、腰果、糙米和豆莢等。

辛辣食品:對於某些原因導致的頭痛, 如鼻塞, 吃辛辣食品可以減少充血、腫脹症狀, 緩解壓迫感和頭痛。

而頭暈輕者僅眼花, 頭重腳輕, 或搖晃浮沉感, 閉目即止;重則如坐車船, 視物旋轉, 甚則欲僕。 或兼目澀耳鳴, 少寐健忘, 腰膝酸軟;或噁心嘔吐, 面色蒼白, 汗出肢冷等。 發作間歇期長短不一, 可為數月發作一次, 亦有一月數次。

在現代生活中還有一個原因能使人頭疼或頭暈, 那就是長期處於高壓力下。 如今的社會很發達, 發達的結果就是競爭不斷增強, 許多人無法適應這種競爭而長期處於高壓力下, 就會時不時地出現頭暈或頭疼。

這類人群應適當地進行放鬆, 多鍛煉, 合理膳食, 否則健康可能受到嚴重的威脅。