為什麼日本的小孩冬天都穿很少？

前幾天閨蜜去了日本旅遊， 回來後一直感歎說日本的孩子冬天都穿得好少， 大雪天的還穿短褲短裙。 再看看國內的孩子， 冬天都是裹得像只小熊熊， 對比真是不要太明顯。

為什麼日本的孩子冬天總是穿那麼少？一位留學日本的網友表示， 日本讓孩子從小受凍， 就是為了鍛煉強健的體魄， 當然， 其實這和他們完善的供暖設施也是分不開的。

1.日本供暖設施完備

有旅居日本的網友表示， 日本其實也並不是那麼冷， 比如東京， 冬天最冷也一般不到零度。 而且日本供暖設備非常完善， 同樣以東京為例，

進入超市、圖書館、辦公室等公共場所， 基本一年四季恒溫， 一直保持22度左右， 就連日本的電車都有供暖設施。 因此在日本， 冬天實際上在戶外吹冷風的時間並不會太長。

2.日本的防寒內衣、短褲品種多

我們看著這些小朋友只是穿著短褲短裙， 但實際上， 在他們的制服、裙子裡面各種保暖效果很好的毛短褲、保暖衣應有盡有， 有的孩子手上還會拿一個“暖手寶”， 再加上完備的供暖設施， 其實也不太會被凍著。

3.方便活動

日本專家認為， 孩子“少穿衣、多戶外、勤運動”可以練就孩子一副好身體。 而少穿衣， 也是為了方便活動， 一方面， 孩子穿的衣服少， 就會通過運動來使身體暖和， 這也同時達到了增加運動量的目的;而衣服穿得少也為孩子活動時提供了便利，

穿太厚不方便活動， 不動反而會更冷。 在中國， 冬天常常看到穿得像小熊的孩子艱難地跑動， 因此也可以理解穿得少對運動的促進作用了。

4.提高免疫力

人的皮膚對冷和熱都會作出防禦反應， 皮膚適當受到冷和熱的刺激可以提高這種反應能力。 如果感到熱， 皮膚的血管就會擴張讓血液流動加快， 從而散發體溫;如果感到冷， 皮膚的血管就會收縮從而防止熱量散發。 當皮膚敏感地受到或冷或熱的刺激後， 血管就會不停地重複收縮和擴張的動作， 這一動作嫺熟之後， 人的自律神經就會非常發達， 而自律神經發達後內分泌就會變得旺盛， 人體的免疫力也就增強了。

如果總是給孩子穿得太多，

那麼皮膚感知外界氣溫變化的神經就會變得遲鈍， 自律神經也就不再活躍， 孩子的免疫力自然也會下降。

中國有一句老話：“若要小兒安， 三分饑和寒”， 此外， 中國還有“春捂秋凍”之說， 所以讓孩子適當地“凍”一下其實是有好處的。 當然， 由於國情和自然條件的不同， 我們並不提倡像日本一樣， 冬天給孩子光腿穿短褲、短裙， 但我們也可以借鑒一下他們的方法， 不要一到冬天就給孩子穿得像個大粽子， 跑不動跳不高， 只能躲在房間裡。 給孩子少穿一件衣服， 讓孩子多到室外活動， 自然能增強抵抗力， 遠離疾病。