肩關節彈響的恢復
肩關節彈響是指發生在肩關節部位的關節彈響。 導致肩關節彈響的原因主要有兩種， 一種是生理性的原因。 如果是這種原因導致的肩關節彈響的話， 是無需特別的治療的。 還有一種就是病理性的原因了， 關節損傷、關節盤破裂、關節軟骨脫落等疾病， 都是導致肩關節彈響的原因！
一、病理性
病理性關節彈響是由于關節的損傷、疾病或結構的變異， 致使滑膜粗糙， 關節囊、韌帶松弛， 肌腱增生或腱鞘狹窄， 關節盤破裂， 關節軟骨脫落等， 在運動時就會因上述組織的摩擦而產生彈響。 它可根據不同的病因和病理分為骨原性、滑膜原性、肌腱原性等多種， 其響聲可以是清脆的、沉悶的或磨砂樣的， 多數伴有疼痛或不適感， 并且都是可以連續發生的。
二、生理性
生理性關節彈響是來自關節腔內的清脆、單一、無痛的爆裂樣音響。
正常成人的關節在處于一定時間的靜止狀態后， 如果受到突然的牽拉或屈伸， 常會發出清脆的爆裂樣音響。 例如， 當人體靜止一段時間后突然挺胸、聳肩、張口、伸屈四肢、扭轉或伸屈軀干時， 四肢、顳頜、脊椎關節常"啪啪"作響。 這種彈響更可故意產生， 例如在壓折手指時。 推拿醫生們可用特殊的手法使胸鎖、肘、腕、掌、指、膝、踝、跖、趾、以及頸、胸、腰椎等關節發生彈響，
這種彈響常見于關節發育的成熟期， 幼年不發生， 少兒期少見或彈響聲較為頓弱， 中青年期多見， 老年則逐漸減少。
三、相關鑒別
生理性關節彈響的特點如下：
1.只發生在關節受到突然的牽拉或屈折時；
2.彈響前關節必須有一定時間的靜止期；
3.響聲清脆、單一、不重復；
4.不伴有疼痛或不適感， 彈響后常有輕松感。
這4點是識別生理性關節彈響并于病理性關節彈響進行鑒別的關鍵。 如果彈響不符合上述任何一點， 便屬于病理性彈響。
