女性洗澡注意時間

洗澡是一件非常普遍的事情吧， 但是呢， 大家不知道是的男性洗澡和女性洗澡不一樣呀， 男性洗冷水澡時間長了身體會越來越好， 但是女性不可以呢， 洗冷水澡會給女性帶來很大的危害呀， 也會在體內埋下健康隱患呢， 日後給我們帶來很多的不便和疼痛， 所以， 這些能夠避免的傷害和細節， 我們應該有意識的發現和拒絕呀。 而且， 不僅僅這些， 作為女性， 在洗澡方面需要注意的事項有很多很多， 這些小小的細節在不經意間就會影響我們的身體健康呢。 下面， 就和小編一起來看看我們到底在洗澡方面注意哪些細節吧。

1、血壓過低時不宜洗澡

因為洗澡時水溫較高， 可使人的血管擴張， 低血壓的人容易出現腦供血不足， 發生虛脫。

2、動後不宜立即洗澡

無論是體力勞動還是腦力勞動後， 均應休息片刻再洗澡， 否則容易引起心臟、腦部供血不足，

3、酒後不宜洗澡

酒精會抑制肝臟功能活動， 阻礙糖原的釋放。 而洗澡時， 人體內的葡萄糖消耗會增多。 酒後洗澡， 血糖得不到及時補充， 容易發生頭暈、眼花、全身無力， 嚴重時還可能發生低血糖昏迷。

4、餐後不宜洗澡

飽餐後洗澡， 全身皮表血管被熱水刺激而擴張， 較多的血液流向體表， 腹腔血液供應相對減少， 會影響消化吸收， 引起低血糖， 甚至虛脫、昏倒。

建議大家洗澡最好安排在飯後1-2個小時後進行， 每次持續時間不要超過半小時。 另外， 體質較差的人和小孩老人洗澡最好選在中午， 浴室內外溫度在一天中最為接近， 這樣不容易感冒。

洗澡應該來說是每個人最舒服最放鬆的時候啦。 但是呢， 越是舒適的環境大家就越是要注意那些小小的細節，