?風熱感冒常用飲食療法

風熱感冒是我們中醫方面的叫法， 認為我們人體是因為風熱導致了感冒， 風熱感冒在治療上面我們有非常多的方法， 我們既可以采用西醫西藥的方法治療， 也可以采用中藥的方法來治療風熱感冒， 此外， 民間有非常多種治療風熱感冒的偏方， 都能起到非常好的效果， 下文我們介紹風熱感冒的食療法。

飲食的治療方法現在越來越得到人們的推崇， 飲食療法在治療一些慢性病上面有非常好的效果， 那么飲食療法能夠用來治療風熱感冒嗎？答案是肯定的。

(1)桑葉薄荷飲 桑葉5克， 菊花5克， 薄荷3克， 苦竹葉30克。 將上藥用清水洗凈，

放入茶壺內， 用開水泡十分鐘即可， 隨時飲用。 本品對風熱感冒既有辛涼解表作用， 又可做為預防茶劑飲用。

(2)銀花薄荷飲 銀花30克， 薄荷10克， 鮮蘆根60克。 先將銀花、蘆根加水500毫升， 煮15分鐘，

后下薄荷煮沸3分鐘， 濾出加適量白糖， 溫服，

(3)粉葛豆豉粥 粉葛根10克， 淡豆豉10克， 蔥白3莖(洗凈)， 麥冬10克， 粳米50克。

將粉葛根、淡豆豉、麥冬放入砂鍋中， 加水500毫升， 置火上煮沸約5～10分鐘， 濾去渣，

于藥汁中放入粳米， 同煮為稀粥。 將蔥白切成短節， 于藥粥將成時放入， 攪拌即成， 溫服。

本粥中葛根、豆豉、蔥白解表祛邪， 麥冬、粳米養陰和胃， 有祛風和緩、解熱不猛、養陰不膩的特點， 是風熱感冒的飲食佳品。

(4)桑葉枇杷粥 桑葉18克， 枇杷葉10克， 甘蔗100克， 生茅根30克， 薄荷6 克， 梗米60克。 將上述藥物洗凈切碎，

加水適量， 煎煮取汁， 入粳米煮至米花粥稠， 趁熱服。 每日1劑， 連服3日。 桑葉、茅根、薄荷清熱生津，

枇杷葉肅肺止咳， 甘蔗、梗米生津益胃， 適用于肺胃蘊熱、外受風熱的感冒病人。

(5)發汗豉粥 淡豆豉20克， 荊芥6克， 防風6克， 山梔3克， 生石膏60克， 生姜3片， 蔥白2莖， 粳米100克。

先將上述各藥入砂鍋煎沸后煮約5～10分鐘， 濾汁去渣， 再放入粳米， 同煮為稀粥。 本方以辛涼解熱為主療效， 適用于風熱較重、高熱不退、頭痛無汗、咽干口渴、脈浮數有力的病人， 療效顯著。

上文我們介紹了風熱感冒這種常見的疾病， 風熱感冒是我們中醫的叫法， 就是認為人體由于風熱導致了感冒。 風熱感冒我們可以采用西藥和中藥來治療， 也可以采用一些食療的方法來治療， 上文詳細介紹了風熱感冒的食療法。