經期感冒能不能喝姜湯呢

最近晝夜溫差較大， 不少人開始有感冒的跡象， 也是冬天流行感冒頻發， 很多人開始大量的吃藥， 可畢竟是藥三分毒， 吃多了會對身體有影響， 其實在淋雨後或是受風以後， 身體寒氣過重也容易感冒， 生薑作為廚房中的調味劑， 除了能做菜一般還可以治療感冒， 有的人因為在月經期間擔心生薑， 會對身體有影響， 那麼經期感冒能喝姜湯嗎？

姜湯的功效和作用 經期可以喝姜湯嗎

冬天天氣冷， 很多人喜歡喝姜湯來驅寒。 姜湯是暖肚的， 同時紅糖姜湯也是緩解痛經的方法之一。 所以經期是可以喝姜湯的， 那麼姜湯的功效和作用都有哪些呢？

姜湯的功效和作用：

治胃口不開：如果在飯前先喝些姜湯， 就能增進食欲、促進營養吸收。

炎炎夏日， 許多家庭和辦公室都開著空調， 人們在享受清風涼意的同時， 也容易患上“空調病”。 常會表現為腹痛、吐瀉、傷風感冒，

腰肩疼痛等症狀。 中醫學認為， 生薑具有發汗解表、溫胃止嘔、解毒三大功效。 處在空調環境中的人們經常喝點姜湯， 可有效防治“空調病”。

治腹痛、吐瀉：盛夏高溫， 各種病菌繁殖活躍， 稍有不慎， 就會病從口入， 容易引起腹痛、吐瀉等急性腸胃炎症。 適當喝些姜湯， 能起到防治作用。 生薑能起某些抗菌素的作用， 尤其對抗擊沙門氏菌效果明顯。

治傷風感冒：夏季人們為了躲避炎熱， 習慣吹風扇、開空調， 甚至露宿戶外， 很容易引起外感風寒。 如果能及時喝上1碗紅糖姜湯， 將有助於驅寒解表， 或用姜湯(加點鹽、醋)泡足亦可收到同樣的療效。

消夏解暑：中醫認為， 生薑能“通神明”(即提神醒腦)。 夏季因中暑昏厥不省人事時， 用薑汁1杯灌下，

能使病人很快醒過來。 對一般暑熱， 表現頭昏、心悸及胸悶噁心的病人， 每天適當吃點生薑也大有裨益。

治腰肩疼痛：盛夏酷暑難熬， 有些人喜歡沖涼水澡或者露宿戶外， 肩膀和腰背便會遭受風寒濕等病邪的侵害， 特別是老人容易引發肩周炎。 遇到這種情況， 可燒制一些熱姜湯， 先在熱姜湯里加少許鹽和醋， 然後用毛巾浸水擰乾， 熱敷患處， 反復數次。 此法能舒筋活血， 可大大緩解疼痛。

防口腔炎症：每日以姜湯代茶飲， 可用來預防和治療牙周炎、咽喉腫痛、齲齒。

防動脈硬化：每天早、晚堅持用熱姜湯漱口， 並在每天臨睡前飲用熱姜湯1碗， 可促進血液迴圈、預防動脈硬化。

姜湯的做法

基本特點

基本材料 生薑3片， 大蔥1條， 大蒜2瓣，

胡椒粉少許

制法：1、用料洗淨， 將大蒜和蔥切段；2、放適量清水在煲內， 用料一起放入， 煮滾後加油鹽調味即成。

關於經期感冒能喝姜湯嗎？首先是可以的， 因為在月經期間， 如果感冒的話， 我們需要注意做好體內的防寒工作， 姜湯本身可以去除寒冷， 增加熱量這對改善痛經， 促進血液迴圈有著很好的作用， 煮姜湯時需要加入一些紅糖， 這樣可以緩解將的苦澀味道。