女性健康

孕婦2小時血糖偏高

給孕婦進行血糖測量的時候一般都是需要孕婦吃完飯之後進行測量的, 因為這樣測出的血糖只會更加準確一些, 而且飯後的血糖之和飯前的血糖值是不一樣的, 所以發貨的血糖值也有一個標準值, 有一些孕婦可能在犯後會出現血糖偏高的情況, 那麼孕婦兩小時血糖偏高該怎麼調節呢?

孕婦餐後兩小時血糖偏高可以採取少吃多餐的飲食策略。

每天進食數量不變, 就餐次數增加至每天可以吃5-7餐, 使身體經常得到營養供給, 又不至於餐後血糖超標。 飲食的組成適當提高蛋白質脂肪的比例, 減少澱粉, 糖類的比例。

空腹, 大於5.1, 餐後一小時大於十, 餐後兩小時大於8.5, 其中有一項異常即可診斷為妊娠期糖尿病。 所以你現在不屬於糖尿病, 飲食上稍微注意一點, 儘量少吃甜食, 均衡飲食就可以

考慮空腹血堂正常還是影響不大。 不要過於擔心, 最好是積極做好孕期保健工作, 注意定期到醫院檢查胎兒的情況即可, 注意調整平時的飲食, 儘量減少糖的攝入, 同時多次複查血糖情況較好$

產後兩個小時的血糖是偏高一些的, 只要控制飲食, 應該問題不大的, 多吃瘦肉蛋奶, 新鮮的蔬菜水果,

少吃甜食, 麵食, 過一段時間再進行複查。

妊娠期糖尿病的特點是空腹血糖偏低, 而餐後血糖明顯升高。 孕24~28周進行糖尿病篩查, 可減少妊娠期糖尿病的漏診。 妊娠期糖尿病, 對孕婦及胎兒都很不利, 容易發生妊娠高血壓綜合征、胎兒窘迫、早產、巨大兒、新生兒窒息等多種併發症。

嚴格控制飲食:

1、糖分高的食物要少吃, 如食糖、糖果、蜜餞、果醬、蜂蜜、紅薯等, 喝白水可隨意。

2、米麵富含澱粉, 進入體內就轉化為糖, 所以要限制, 每天吃3餐, 兩餐之間再添加點食物, 主食6兩就可以了。 每餐2兩, 飯吃少了, 可以適當多吃瘦肉、雞肉、魚、豆類及豆製品、蔬菜、雜糧等, 合理搭配不會導致營養缺乏, 無需過於擔心。 甜水果每次不要多吃。