孕四個月腿腫是男是女

懷孕四個月出現腿腫， 在孕婦群體當中是比較廣泛存在的， 引起推動的原因比較多， 主要是因為子宮壓迫靜脈導致下肢靜脈回流受了限制， 從而引發水腫現象， 出現腿腫並不能判斷是男是女， 這樣的判斷的方法是沒有科學道理的， 在懷孕期間出現腿腫的現象， 要保持充分的休息， 要穿著適合的衣服等等。

孕期孕婦腳腫怎麼辦

1.充分休息

消除水腫最好的方法莫過於靜養， 研究表明， 人在靜養時心臟、肝臟、腎臟等負擔會減少， 水腫自然會減輕或消失。 2.注意保暖

浮腫， 即水分積存。 為了消除浮腫， 必須保證血液迴圈暢通、氣息順暢。 為了做到這兩點， 除了安心精養外， 還要注意保暖。

穿著緊身的衣服會導致你的血液迴圈不暢， 從而引發身體浮腫。 因此， 孕媽咪在懷孕期間儘量避免穿著過緊的衣服。 4.食用低鹽餐

懷孕後身體調節鹽分、水分的機能下降， 因此在日常生活中要儘量控制鹽分的攝取， 每日攝取量在10g以下。 5.穿彈性(褲)襪

為了減少過多血液堆積在下肢， 建議媽媽在清晨出門前穿上彈性(褲)襪， 尤其長期站立或是保持坐姿的孕媽咪。 可以選擇孕婦專用的襪子， 在秋冬穿著還有保暖的功效。

建議孕媽咪在睡前(或午休時)把雙腿抬高15～20分鐘， 可以起到加速血液回流、減輕靜脈內壓的雙重作用， 不僅能緩解孕期水腫， 還可以預防下肢靜脈曲張等疾病的發生。 7.左側睡

孕媽咪可以採取左側臥， 這樣可以避免壓迫到下肢靜脈，