胡蘿蔔孕婦能夠吃嗎？

我現在懷孕已經快3個月的時間了， 今天特別地想吃一點胡蘿蔔， 但是老公說是不太好， 胡蘿蔔孕婦能夠吃嗎？

胡蘿蔔裡面含有豐富的維生素以及胡蘿蔔素， 它對於人體的生長發育是有一定的好處的， 尤其是對於胎兒的視力。 因此女性在懷孕的時候是可以適當的吃一些的他能夠增強孕婦的身體抵抗能力， 對於胎兒的發育也會有一定的幫助。 在懷孕之後， 儘量不要吃生冷刺激的東西， 飲食要多樣化。 在孕早期的時候就可以多吃一些含蛋白質， 鈣以及葉酸豐富的食物， 比如牛奶， 蛋類， 菠菜等。