如何快速讓寶寶睡覺

很多的新生媽媽都會有這樣的一個苦惱， 就是夜裡寶寶總是不好好的睡覺。 因為寶寶在夜晚不好好睡覺， 也會導致媽媽們不能睡覺。 孩子醒著的時候就要看著他或者就是要給他餵奶之類的， 所以寶寶晚上不好好睡覺對家長也會有一定的影響的， 那麼應該如何快速的讓寶寶好好睡覺呢？

1、首先， 媽媽們要知道讓寶寶睡整覺有多麼重要， 許多媽媽或家裡的老人認為寶寶夜間必須要吃奶， 否則寶寶會肚子餓， 影響寶寶發育， 其實不然， 完整的睡眠會讓寶寶得到更好的成長。

2、現在來談談如何幫助寶寶儘快能夠睡整覺， 新生兒在頭一個月裡吃奶還沒有形成規律， 媽媽按需餵養， 因此夜間餵奶必不可少；慢慢的媽媽要給寶寶形成吃奶的規律， 並且讓寶寶每一頓都要吃飽， 當寶寶吃奶形成規律後， 給寶寶定時定量餵養， 睡覺前的一頓一定要讓寶寶吃飽，

3、有的媽媽可能也是這樣做的， 但寶寶還是夜間會找奶， 這是因為寶寶早已形成了夜間吃奶的習慣， 媽媽要慢慢的減少夜間餵養的次數， 讓寶寶慢慢適應夜間不吃奶。 有時候寶寶夜間哼哼或有動靜， 不一定是餓了，

4、建議給孩子營造一個安靜、黑暗的環境睡覺。 一定要關燈睡。

5、白天逗孩子玩多點， 睡少點。

6、如果是肚子不舒服所致， “胃不和則臥不安”， 需要考慮是否消化不好所致， 如果是， 可用食母生、乳酶生、胃蛋白酶溶液等促進消化。

7、如果孩子沒有補充維生素D或很少曬太陽的話， 那就考慮存在缺鈣的因素。 這種情況下， 需要及時補充維生素D和多曬太陽。