幽門螺桿菌怕酸奶

我國幽門螺桿菌感染的患者很多， 幾乎是一半的人群都是幽門螺桿菌的感染者， 感染了幽門螺桿菌之后會導致一系列的癥狀， 嚴重的還會的胃炎， 胃潰瘍等疾病， 甚至還會誘發胃癌， 大家在平時要注意預防， 多吃酸奶， 香菜等能夠很好的預防幽門螺桿菌的食物。

幽門螺旋桿菌的幾大“克星”， 不想得胃病， 記住每天堅持吃：

酸奶

酸奶是以牛奶為原料， 經乳酸菌發酵而成， 具有保健作用。 它里面含有的多種酶可以促進胃液分泌和代謝體內垃圾， 還可以強化消化。 喝酸奶的好處有很多， 不僅可以提高人體免疫力， 防治便秘， 還能抑制有害菌對腸胃的入侵。 小編提醒大家兩點， 一不可以空腹喝酸奶， 因為空腹時胃酸較高， 而酸奶里的乳酸菌會被殺死， 大大減弱了保健作用。 建議飯后兩小時喝酸奶， 對身體效果甚好。 二不能加熱酸奶， 因為加熱后里面的有益菌也會被殺死，

香菜

香菜作為一種調料， 喜歡的人愛不釋手， 不喜歡其味道者避而遠之。 據相關醫書記載， 香菜營養價值很高， 具有調節胃部功能， 幫助消化。 由于香菜帶有特殊香氣， 里面又含有特殊物質， 可以增強腸胃道的蠕動，

花生

小編從小就知道生花生可以養胃， 奶奶總說胃不舒服的話吃一捧生的花生米， 可以緩解癥狀。 花生含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素E、優質蛋白、胡蘿卜素、生物堿、和B族維生素等營養物質。 生花生中含有大量的蛋白質和脂肪， 蛋白質會中和胃酸，