中醫常識

消炎喝降火茶有作用嗎

很多人身體都存在肝火旺盛的症狀, 又俗稱火氣大, 結果長期沒有緩解, 導致皮膚長痘發炎發腫, 或是外傷口因為發炎而久久不能癒合, 快速恢復, 除此之外火氣大的症狀還有:身體時長感覺燥熱、舌苔積厚、食欲不振等。 除了配合醫生開的消炎藥服用, 平時生活中飲用降火茶也有一定的療效。

消炎降火茶對於火氣大、皮膚發炎紅腫, 具有消炎、消腫、利尿的效果。

菊花、薄荷、檸檬、膨大海、羅漢果、芥蘭、甘藍菜等食物富含礦物質, 特別是鈣、鎂的含量高, 它們有寧神、降火和降血壓的神奇功效。 多吃和常吃這些芳香食品, 可以寧神降火。 在飲食中添加一些新鮮的苦味食物, 如苦瓜、杏仁、苦丁茶、芹菜、苦蕎麥、芥 蘭等, 還能快速排除體內毒素, 清理腸道垃圾。

眾所周知, 喝茶可以降火, 那應該喝什麼茶好呢?依茶經之說, 春天宜喝花茶, 夏天宜喝綠茶, 秋天宜喝烏龍茶,

冬天宜喝紅茶。

菊花茶 操作:菊花幾顆即可, 可適當加入枸杞 適用:因為乾燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症, 只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用

金銀花茶 操作:適當金銀花用開水泡飲 適用:清熱去火、美容養顏、降血降壓、祛斑 解暑

三花茶 操作:金銀花10克, 菊花10克, 茉莉花3克, 加入沸水泡茶飲用。 適用:清熱解毒, 治療頭痛口渴、咽喉腫痛

綠茶 操作:往溫水中加入綠茶和少量蜂蜜 適用:可清熱利咽、潤肺生津。

蒲公英根茶 蒲公英有清熱解毒、消腫之功效, 現代醫學研究研究發現, 蒲公英有抗菌的作用, 對消化不良、習慣性便秘均有療效。 蒲公英可以拿來炒、和土豆燜。 曬乾的蒲公英可以泡茶喝。 長白野生的蒲公英根, 它野性十足, 去火的效果也相對要還。 [禁忌:老少皆宜、孕婦懷孕前期和後期最好不要喝。

薏仁茶 浮腫的原因很多, 如果是單純的水分滯留造成的浮腫, 推薦飲用薏仁茶。 原料:炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。 做法:熱水煮開, 就可以飲用了。 功效:清熱、利濕、治療水腫。