營養飲食

烤箱做土豆泥的方法

土豆是一種澱粉含量比較高的食材, 也是做法比較多的食材, 可炒、煮、炸、蒸等。 其中土豆最簡易的一種做法就是蒸著吃, 然後弄成泥, 由此得名土豆泥。 土豆泥是一種以土豆為原料的點心, 因此烤箱做土豆泥深受大人小孩的喜愛。 本文為大家介紹兩種用烤箱做土豆泥的方法, 僅供參考。

方法一

材料:土豆、乳酪(我用的是Havarti) 、黃油、牛奶、胡蘿蔔(可略) 、鹽 、蔥花。

做法:1、乳酪切丁待用。

2、土豆煮熟後去皮;(我喜歡連皮煮土豆, 覺得這樣更香)。

3、土豆用叉子碾碎。

4、加入黃油和切碎的胡蘿蔔。

5、加入牛奶和鹽, 調勻。

6、最後加入乳酪丁, 攪拌均勻。

7、攪拌好的土豆泥分成小份, 分別裝到耐烤的器皿中, 用叉子整形表面;烤箱開上火, 250 ℃烤5-8分鐘, 表面金黃, 微微有一點焦香, 撒一點蔥花即可。

方法二

材料:土豆兩個, 橄欖油、細鹽、孜然粉、辣椒粉適量, 錫紙一張。

做法:1、將兩個土豆去皮、洗淨、切塊、晾乾水分。

2、烤箱上下火180度預熱10分鐘。

3、烤盤裡鋪錫紙, 錫紙上刷一層橄欖油, 再將土豆塊均勻的擺在錫紙上, 土豆上也要刷上一層橄欖油, 將烤盤放進烤箱中層。

4、5分鐘後取出烤盤, 在土豆表面撒一層細鹽, 翻面繼續烤10分鐘後, 同樣取出另一面撒鹽再翻面放進烤箱。

5、再10分鐘後取出烤盤, 根據個人的喜好撒上孜然粉和辣椒粉進烤箱再烤兩分鐘即可。

以上就是兩種烤箱做土豆泥的方法, 在犯懶而又嘴饞時可以如此簡單地做出可口的土豆泥, 是不是心頭有點小興奮呢。 用烤箱製作土豆泥的同時還可以順便做點其他點心, 有時候簡單的食材也可以做出營養美味的食物, 為我們枯燥的生活增添小小的樂趣與精彩。