健康生活

鉛中毒是怎麼引起的

鉛元素是一種重金屬, 它廣泛的存在於工業的污染物裡面, 對於身體的健康危害特別大, 尤其是能夠影響人的神經系統, 影響人的骨骼系統和心血管系統常, 常會引起一些肝腎疾病引起的腦部疾病, 引起鉛中毒的原因比較多, 比如說汽車尾氣, 孩子使用的鉛筆, 飲用水不潔等等。

鉛中毒是怎麼引起的

1、首先孩子的學習文具像鉛筆等都含有鉛, 有的孩子喜歡用嘴叨鉛筆, 或者學習後不洗手吃東西, 都會引起鉛中毒

2、我們用的化妝品, 口紅等都含有鉛, 如果懷孕的時候還在用這些東西, 會通過母體傳給胎兒

3、我們的飲用水裡面含的雜質也有鉛, 如果不經過處理直接飲用也會引起鉛中毒

4、一些膨化食品, 醃制食品, 油炸食品裡面的鉛都是超標的, 最好不要吃

5、汽車尾汽排出來的廢氣也是引起鉛中毒的一個原因

6、工廠裡排出來的廢棄物質, 污水,

廢氣更是鉛中毒的一大因素

7、二手煙裡面含有的成分也會引起鉛中毒, 還有致癌的可能

8、我們裝修的傢俱等, 三個月以內鉛是嚴重超標, 一定要開窗散味

鉛中毒的預防

1、切斷污染源

預防鉛中毒最有效的措施是切斷污染源, 降低各種垃圾對我們生存空間的污染。

減少鉛毒性的危害, 首先應避免對鉛的接觸, 如對汽車尾氣進行處理, 推廣使用無鉛汽油, 研製不含鉛的顏料和塗料。 不吃或少吃含鉛食品如松花蛋、 膨化食品、 鐵皮罐裝飲料、 爆米花等, 以及易被鉛塵污染的食物, 不飲用較長時間保存在含鉛管道內的自來水, 清晨應先排出室內含鉛管道內的過夜水再使用。 孕期婦女不要用化妝品、 染髮劑, 避免鉛通過胎盤進行母-胎運轉, 造成新生兒血鉛超標 [3] 。

2、遠離鉛污染區

民眾應盡可能遠離有鉛污染的工業區, 高鉛作業的工作人員要有良好的防護措施。 由於兒童對鉛中毒比較敏感, 而公路兩側的鉛污染一般較重, 所以不要在公路邊玩耍、 散步, 以減少呼吸道對鉛的吸收。 兒童應養成用流水洗手的好習慣, 飯前、便後、學習結束、玩耍後、外出歸來、吃水果前都要正確地洗手, 這樣可減少鉛經消化道的吸收。 要定期進行身體內鉛指標的檢測, 一旦發現鉛中毒應立即採取治療措施。

3、改善膳食結構

實驗和臨床證據表明鉛和許多營養元素可相互作用,

從而降低鉛的毒性。 營養元素包括總食物的攝取量和脂肪的攝取量均可以影響鉛的吸收, 其中鈣、鐵和硒的攝取量影響較大。 因為鈣能減少胃腸道對鉛的吸收, 因此, 兒童和孕婦應補充飲食中的鈣以減少鉛中毒。 因為鉛破壞體內的抗氧化防護系統, 所以飲食中應補充抗氧化劑, 如維生素C、維生素 E、維生素 B6、B-胡蘿蔔素。 增加蛋白質的攝入量, 可減少鉛的吸收, 增加抗體的分泌從而增強抵抗力, 有利於預防鉛中毒。