營養飲食

四個月寶寶能喝果汁嗎?

現在很多家庭都有果汁機, 所以平時經常會用果汁機榨果汁來喝, 正常情況下, 男女老少都是可以喝果汁的, 果汁的營養非常豐富, 比如富含維生素以及胡蘿蔔素等等, 女人們經常喝一些果汁, 具有美容養顏的功效, 另外那些消化不好的人也可以多喝一些果汁, 那麼四個月大的小寶寶可不可以喝果汁了呢?

四個月寶寶能喝果汁嗎?

寶寶多大可以喝果汁?四個月寶寶可以喝嗎?

兩個月左右的寶寶其實就可以開始喝果汁了, 因為此時的寶寶已經可以消化吸收果汁裡的營養, 而且這個時期的寶寶味覺也比較活躍, 用果汁代替水給他喝, 他會感覺到甜的滋味, 而且會處於對新鮮食物的好奇與興奮狀態, 有時甚至喝完了還久久不能忘懷, 戀戀不捨放開奶瓶。 如果寶寶不排斥喝果汁的話, 複合維生素就可以不用給他喝了, 畢竟“是藥三分毒”,

四個月的寶寶如果喜歡喝的話, 就可以經常給他喝, 補充維生素, 天然環保有營養。

接下來, 就來看看寶寶果汁的選購原則吧。

四個月的寶寶喝果汁的6個好處

1、原料新鮮安全, 無菌真空包裝。

2、先進的生產工藝能夠保存原料的天然營養, 防止營養物質的流失。

3、強化營養配方, 全面滿足寶貝生長發育的需求。

4、方便、快捷、衛生, 節省了父母選材、製作的時間, 並且可以隨時隨地食用。

5、不受季節限制, 品種豐富。

6、不同年齡段有不同的產品, 能夠適合不同月齡寶貝的消化系統。

成品果汁輔食中富含的營養物質有很多, 媽媽可以適當選購。

寶寶果汁選購原則

看濃度:每一瓶正規廠家生產的果汁都有果汁含量的明確標識, 比如:果汁濃度30%等。 果汁濃度越高, 越接近原果汁, 也越有營養。

看成色:天然果汁易氧化, 久置後顏色會變得醇厚, 甚至黯淡, 但卻無損其營養和口味。 而那些始終保持透亮鮮豔的果汁可能添加了色素或者防腐劑, 對健康有害。

看分層:原漿果汁一般有果肉沉澱, 保留了較多的纖維素, 更適合人體飲用。

看配料:仔細看看瓶體標籤, 凡標明添加梨酸鉀、某某酸鈉等化學輔料的果汁一般對人體無益, 宜謹慎飲用。

看產地:不同產地相同種類水果的營養價值相差相當大。 好產地決定好水果, 好水果決定好果汁。

看儲藏:冷藏果汁所經過的加工一般較少,

較常溫銷售的滅菌果汁也更營養美味, 宜優先選擇。

嬰兒果汁的選購, 家長一定要仔細哦。