四個月寶寶能喝梨水嗎

2018-05-16

在寶寶四個月大小時，很多媽媽都開始考慮給寶寶添加輔食了，全面的補充營養，促進寶寶的身體發育。除了補充蛋白質，如：雞蛋羹、豆類等，還要補充糖類，尤其是在炎熱的夏天，更是需要大量的補充水分和糖分，那麼四個月寶寶能喝梨水嗎？本文就簡單介紹下這個問題。

寶寶能吃梨嗎

梨鮮甜可口、香脆多汁，含有蛋白質，脂肪，糖，粗纖維，鈣、磷、鐵等礦物質和維生素，其中所含的維生素C是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。梨有清熱解毒，幫助消化的作用，所以寶寶可以適當吃的，不過不要過量，以免引起寶寶腹瀉等不適。

寶寶可以吃梨的年齡是：（最早4個月大）或者6-8個月大。對於6個月大的寶寶來說，第一次吃水果，梨是不錯的選擇。如果是想給還不滿6個月大就開始吃固體食物的寶寶吃梨的話，則需要用蒸的方式把梨煮熟。通常建議用這種方式給8個月以下大的寶寶吃梨，

因為“蒸”這種方法能幫助降低水果中的糖分和高纖維。然而，由於梨本身在消化系統中就已經是比較溫和的，而且最開始梨的水分很充足，所以媽媽要周全的考慮到你寶寶消化系統的承受能力，根據寶寶的實際情況選擇合適的烹飪方式。

四個月寶寶梨水怎麼煮

1、將梨洗乾淨，切成一小塊的。小塊的梨在煮的時候不僅不費事，還便於融化。切的梨比較小，將梨皮可以削掉一部分，這樣不容易滋生細菌。

2、在鍋中放入幾粒冰糖，將鍋中的水燒開。鍋中燒水的時間一般是停留在2分鐘左右，等待鍋中水在冒泡的時候這時候放入幾粒冰糖，然後在鍋中煮沸個30秒左右。

3、將切好的梨放入鍋中，小火慢慢的熬就可以了哦。一般時間有個1分鐘左右，發現鍋中有清香清甜的味道的時候，這時候就熬好了，然後將鍋中的梨水倒入水杯中即可。

4、將梨水冷卻之後，等溫度比較適中的時候喂給寶寶喝就好了哦。將梨水冷卻幾分鐘之後，然後倒入水杯中，停留幾分鐘之後，

用小勺慢慢的喂給寶寶喝，這樣不僅對寶寶的身心健康有益，而且寶寶也很樂意喝。

注意事項

寶寶喝梨水不要喝的太多，以免出現腹瀉的問題，每天堅持喝上幾勺，慢慢的喂寶寶就好。梨水的寒性比較高，所以說喝梨水應該少喝一點，

而且趁熱喝比較好。另外寶寶不能適應喝梨水的可以喝點蘋果水也比較好哦。