頭皮癢還有頭屑怎麼辦呢

我們都經歷過頭皮癢， 經常會看到頭上還有頭屑， 嚴重的直接影響了頭部形像， 患者也會採取多種方法治療， 卻發現治療的效果不佳， 那麼頭皮癢還有頭屑怎麼辦呢?患者要先分析清楚自己出現此症狀的原因， 頭皮癢時多數會伴隨著頭屑， 與頭皮清潔、真菌感染等有聯繫， 患者可根據病因採取合理的治療。

頭皮癢還有頭屑的治療為：

藥物治療

吃些規格10毫克的維生素B6， 每天兩次， 每次一片， 另外配合一些外用藥物， 例如康王、采樂。 外用藥物一般在洗頭後使用， 倒入手心少許， 然後塗抹在剛洗過的頭髮上， 按摩5分鐘後洗淨。

注意飲食

不能吃辛辣、煎炸、油膩、含咖啡因的食物， 不要喝酒抽煙， 因為這些食物都會刺激頭皮且形成油脂及頭皮屑， 多食瓜果蔬菜， 注意營養要均衡， 少吃甜食， 因為甜食屬於酸性， 頭髮屬於鹼性， 所以甜食吃多了會影響體內酸堿平衡，

保持良好的生活習慣

首先睡眠要充足， 成年人每天應睡夠8個小時。 此外， 不能讓自己太累， 經常放鬆下精神。 其次， 經常鍛煉身體， 增加體抗力。

保護頭皮

一、洗頭時應注意， 不要抓撓頭皮。 二、用溫水洗頭， 水不能過熱或過涼。 水溫過熱會刺激頭油分泌， 過冷會使毛孔收縮， 不能清洗乾淨發內的污垢。 三、洗頭膏放在手上搓出泡沫之後， 在塗抹於頭髮上。 四、洗頭時輕輕按摩頭皮， 促進血液迴圈， 另外可以再洗頭後用一些護髮劑。 五、早晚輕輕梳頭一百下， 目的是促進頭部血液迴圈。 六、洗完頭之後一定要用清水沖洗乾淨， 不要留有洗髮劑。

選擇去屑洗髮露

市面上的洗髮露有很多種， 根據自己的頭皮特色， 可以選擇專門去頭屑的。 不要買雜牌的產品， 品質沒有保障。

心情越快， 不要有壓力， 用腦不要過度

抑鬱、煩躁、壓力大、用腦過度都會使大腦過度集中， 增加頭皮神經的負擔， 從而使頭油、頭屑增加。 所以要及時給自己減壓， 合理用腦， 做到腦力勞動和體力勞動相結合。

頭皮癢還有頭屑時患者能採取多種方式調理治療， 患者可每天洗頭， 這樣能保持頭部乾爽， 瘙癢的症狀也會減輕， 洗頭時要選擇止癢的洗髮水， 如果患者還是覺得頭皮非常癢， 可以把大蒜搗爛之後塗抹到頭皮上， 然後用毛巾包好敷幾分鐘， 最後進行沖洗， 止癢的效果是非常好的， 尤其是針對真菌性的感染。