便秘能喝花茶嗎

隨著我們對于養生的深入了解， 我們越來越喜歡用喝茶來作為一種養生的方式， 喝茶能放松我們的心情并且能提高我們身體的免疫力， 那么我們應該選擇什么茶來喝呢， 每個人的口味和體質等各方面都存在不同， 所以我們要根據自己的實際情況來選擇適合自己的茶， 例如女性朋友就可以選擇花茶來起到養生的功效。

花茶有非常多種， 喝花茶是非常養生的， 我們常喝花茶不但可以提高我們身體的免疫力， 而且還能起到日常保健的功效呢， 那么便秘的患者能不能喝花茶呢?

便秘能喝花茶嗎

花茶， 又名香片， 利用茶善于吸收異味的特點， 將有香味的鮮花和新茶一起悶， 茶將香味吸收后再把干花篩除， 制成的花茶香味濃郁， 茶湯色深， 深得偏好重口味的中國北方人喜愛。 最普通的花茶是用茉莉花制的茉莉花茶， 普通花茶都是用綠茶制作，

也有用紅茶制作的。 花茶主要以綠茶、紅茶或者烏龍茶作為茶坯、配以能夠吐香 的鮮花作為原料， 采用窨制工藝制作而成的茶葉。 根據其所用的香花品種不同， 分為茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花花茶、珠蘭花茶等， 其中以茉莉花茶產量最大。

花茶(Scented tea) 即將植物的花或葉或其果實泡制而成的茶， 是中國特有的一類再加工茶。 花茶又可細分為花草茶和花果茶。 飲用葉或花的稱之為花草茶， 如荷葉、甜菊葉。 飲用其果實的稱之為花果茶， 如：無花果、檸檬、山楂、羅漢果、有花果。 其氣味芬香并具有養生療效， 是當今主流的健康飲品， 女人最經典的飲品是花， 所以古人有“上品飲茶， 極品飲花”之說。 而現代亦有“男人品茶， 女人飲花”之詞。

花茶是集茶味與花香于一體，

茶引花香， 花增茶味， 相得益彰。 既保持了濃郁爽口的茶味， 又有鮮靈芬芳的花香。 沖泡品吸， 花香襲人， 甘芳滿口， 令人心曠神怡。 花茶不僅仍有茶的功效， 而且花香也具有良好的藥理作用， 裨益人體健康， 具有排出宿便， 調節腸胃循環， 排毒等。 具有美容護膚、美體瘦身、排毒除臭的功用， 幫助瘦小腹最佳。 也是飲食油膩者， 應酬多的族群首選， 防止油性大便對腸道的粘連。

從中藥角度講， 花草茶的功效與作用有以下五點。

1、保護人體心、肝、脾、肺、腎五臟， 可以針對五臟進行食補養護。

2、常喝花草茶對于慢性肝炎和腸道疾病有著防治功效。

3、具有平肝降壓、對高血壓， 身體浮腫有效果。

4、具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用。

5、預防心血管病， 對改善高血壓、心肌梗死等癥狀有很大益處。

上文我們介紹了養生有非常多的方法， 我們可以選擇喝茶作為養生的方法， 可以給我們選擇的茶有很多， 花茶就是其中一種， 花茶有很多種做法， 我們可以根據自己的情況選擇適合自己的花茶， 有很多花茶都有治療便秘的好處。