營養飲食

芹菜殺精是真的嗎

芹菜我們常吃的一種蔬菜, 芹菜在降血壓方面的功效特別的好, 另外芹菜裡面含有豐富的膳食纖維, 能夠幫助消化, 促進腸胃的蠕動, 在預防便秘方面的也是不錯的!民間有傳說, 芹菜殺精, 這是真的嗎?我們來瞭解一下這方面的內容。

平時如果過多食用芹菜, 確實有殺精的危害, 這是因為芹菜能夠抑制睾丸酮的生成, 這就會造成精子數量的減少, 當然這是指過多的食用芹菜, 一般正常食用芹菜, 這種情況相對比較少, 而對於想要備孕的男性來說, 平時生活儘量要少吃一些芹菜。

平時在吃芹菜的時候也要瞭解一些禁忌的內容, 比如說如果有低血壓的症狀, 儘量少吃或者不吃芹菜, 這是因為芹菜能夠促進血壓的降低, 如果屬於低血壓的人群, 儘量不要吃芹菜, 避免導致血壓出現一定的不穩定, 這對健康也有危害。

另外, 芹菜屬於寒性的食材,

對於脾胃虛寒的人士來說, 應該少吃芹菜, 避免出現一些腸道症狀, 引起腹瀉腹脹的症狀表現, 尤其是芹菜裡面富含大量的膳食纖維, 如果腸胃比較虛弱, 或者是有一定的胃部疾病的要少吃, 避免出現消化不良的情況。

以上簡單的瞭解了芹菜殺精是真的嗎?如果平時過多食用芹菜, 確實容易導致睾丸酮的生成出現障礙, 這就會引起精子數量減少, 造成一定的殺精的效果, 所以對於想要備孕的男性來說, 儘量少吃或者不吃芹菜, 避免受孕造成一定的影響!