白露節氣是什麼意思 白露節氣的含義 白露節氣代表什麼意思

白露節氣是什麼意思

白露是農曆二十四節氣中的第十五個節氣， 當太陽到達黃經165度時為白露。 《月令七十二候集解》中說：“八月節……陰氣漸重，

露凝而白也。 ” 天氣漸轉涼， 會在清晨時分發現地面和葉子上有許多露珠， 這是因夜晚水汽凝結在上面， 故名。 古人以四時配五行， 秋屬金， 金色白， 故以白形容秋露。 進入“白露”， 晚上會感到一絲絲的涼意。

白露是秋天的第三個節氣， 表示孟秋時節的結束和仲秋時節的開始。 露水是由於溫度降低， 水汽在地面或近地物體上凝結而成的水珠。 所以， 白露實際上是表徵天氣已經轉涼。 這時， 人們就會明顯地感覺到炎熱的夏天已過， 而涼爽的秋天已經到來了。 晝夜溫差可達十多度。

白露節氣的含義

“白露”是反映自然界氣溫變化的節令。 露是“白露”節氣後特有的一種自然現象。 此時的天氣， 正如《禮記》中所雲的：“涼風至， 白露降， 寒蟬鳴。 ”據《月令七十二候集解》對“白露”的詮釋——“水土濕氣凝而為露， 秋屬金， 金色白， 白者露之色， 而氣始寒也”。 古人在《孝緯經》中也雲：“處暑後十五日為白露”， 陰氣漸重， 露凝而白也。 ”其實， 氣象學表明：節氣至此， 由於天氣逐漸轉涼， 白晝陽光尚熱， 然太陽一歸山，

氣溫便很快下降， 至夜間空氣中的水汽便遇冷凝結成細小的水滴， 非常密集地附著在花草樹木的綠色莖葉或花瓣上， 呈白色， 尤其是經早晨的太陽光照射， 看上去更加晶瑩剔透、潔白無瑕， 煞是惹人喜愛， 因而得“白露”美名。

白露節氣應該注意什麼

白露是典型的秋天節氣，

古語說：“白露節氣勿露身， 早晚要叮嚀。 ”意在提醒人們此時白天雖然溫和， 但早晚已涼， 打赤脯容易著涼。

白露時節， 支氣管哮喘發病率很高， 因此要做好預防工作。 此節氣的養生重點是加強身體鍛煉， 注意早晚不要受涼， 對過敏性疾病積極預防。

白露時節要防止鼻腔疾病、哮喘病和支氣管病的發生。 特別是因體質過敏而引發上述疾病的患者， 在飲食調節上更要慎重， 平時要少吃或不吃魚蝦海腥、生冷炙燴醃菜和辛辣酸咸甘肥的食物。

在白露一節氣中要預防秋燥， 燥邪傷人， 容易耗人津液， 而出現口幹、唇幹、鼻幹、咽幹及大便幹結、皮膚乾裂等症狀。 預防秋燥的方法很多， 可適當地多服一些富含維生素的食品，

也可選用一些宣肺化痰、滋陰益氣的中藥， 如人參、沙參等， 對緩解秋燥有良效。

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