怎麼樣正確喝苦丁茶方法

苦丁茶一直被認定為有較高的藥用價值， 中醫認為， 它具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用， 可用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等， 但並非所有人都適合飲用苦丁茶， 有四類人群要慎飲。

1虛寒體質。 虛寒體質者冬季畏寒， 手腳冰涼， 且不易上火。 喝了寒性的苦丁茶後， 涼症甚至會加重， 不利於改善體質， 嚴重的甚至會出現腹痛、腹瀉等症狀。

2經期女性。 女性月經期處於失血狀態， 苦丁茶性寒， 極易導致氣血凝滯、經血難排， 引發痛經， 嚴重者可造成月經不調。 而有痛經體質的女性更應少喝

3.孕後產婦：剛生完寶寶的新產婦身體虛弱，

4.慢性胃腸炎病患：慢性胃腸炎患者脾胃虛寒， 腹部受涼或食用涼性食物易鬧肚痛， 苦丁茶會加重這些症狀。 此外， 老年人及嬰幼兒脾胃功能不比成年人， 也不宜飲用苦丁茶， 否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用。