糖尿病患者的夏季養生秘訣
夏天出汗較多， 體內水份的丟失量很大， 應注意多飲水。 老年糖尿病患者失水後渴感不明顯， 應注意主動補充水份。 夏季來臨， 糖尿病患者需要注意什麼問題?
有些糖尿病患者擔心多飲會導致多尿， 其實多尿是由於血糖高的緣故， 如果限制飲水， 易造成脫水， 老年糖尿病患者容易血液濃縮導致血栓形成、高滲性昏迷、腎功能障礙等。 所以， 糖尿病患者不應限制飲水， 但不宜一次性大量飲水或飲用過涼的冷飲， 忌飲含糖高的飲料和含氣的飲料， 應多喝涼開水或涼茶水。
夏天各種水果較多， 糖尿病患者不宜多吃。 尤其是血糖高， 尚未控制的糖尿病患者更需慎食。 病情穩定的糖尿病患者也應在營養師或醫生的指導下合理選用水果， 適量食用。 應禁用或儘量少用含糖的飲品。 夏季適宜糖尿病患者吃的蔬菜有：茄子、黃瓜、豆角、洋蔥、苦瓜、番茄等。 可以在兩餐之間或睡前半小時食用適量水果， 應注意水果的含糖量， 食用含糖量較高的水果時應注意減少主食的量。
糖尿病患者應注意飲食衛生， 防止胃腸炎的發生。 因為腹瀉或嘔吐可導致水和電解質代謝紊亂， 誘發高滲性昏迷。 腹瀉或嘔吐所致的碳水化合物吸收減少則會誘發低血糖。
要注意個人衛生， 定時洗澡， 及時更衣， 洗腳後注意擦乾， 保持腳趾間的皮膚乾燥， 避免細菌和真菌感染。 夏季因出汗多、蚊子咬， 皮膚易出現瘙癢， 糖尿病患者皮膚被抓破後容易感染， 傷口不易癒合。 因此在被蚊蟲叮咬後，
糖尿病患者夏天是否可以減藥?
夏天的血糖值較其他季節偏低， 這時是否可以適當減藥或停藥?
夏天是一年中血糖水準較低的階段， 其原因主要是由於夏天人體對抗寒冷的腎上腺激素分泌減少， 胰島素可以更充分地發揮其作用，
糖尿病患者的夏季養生秘訣
調心
炎夏火氣旺， 切忌躁怒煩。 靜心安養神， 少欲少憂愁。 忍讓少煩惱， 以德來服人。 好友能解憂， 老伴勝醫生。 若得心平和， 身體自安康。
飲食
飲食須定量，三餐宜定時。溫軟易消化，清淡尤為佳。綠豆善解暑，清熱用冬瓜。 洋蔥能降糖，芹菜降脂壓。常吃白蘿蔔，順氣又通暢。黃瓜和苦瓜，降糖效果大。大蒜能排毒，黃鱔兼補益。適當吃點魚，補鈣兼營養。血糖不穩定，洋薑雙向調。
起居
早睡又早起，當午莫過勞。夏宜避暑熱，不可貪過涼。穿衣貴輕爽，舒適最為佳。晨起可散步，晚煉適當行。生命在運動，常煉安而康。
飲食
飲食須定量，三餐宜定時。溫軟易消化，清淡尤為佳。綠豆善解暑，清熱用冬瓜。 洋蔥能降糖，芹菜降脂壓。常吃白蘿蔔，順氣又通暢。黃瓜和苦瓜，降糖效果大。大蒜能排毒，黃鱔兼補益。適當吃點魚，補鈣兼營養。血糖不穩定，洋薑雙向調。
起居
早睡又早起，當午莫過勞。夏宜避暑熱，不可貪過涼。穿衣貴輕爽，舒適最為佳。晨起可散步，晚煉適當行。生命在運動，常煉安而康。
