糖尿病患者的食療方案

糖尿病也是現在很常見的一個病症， 糖尿病是環境因素和遺傳因素長期共同作用的結果。 糖尿病在臨床上以高血糖為主要標誌，

糖尿病的食療方案

1、適宜吃富含膳食纖維的食物

富含膳食纖維的食物， 可以降低產後血糖， 還能預防便秘。 富含膳食纖維的食物有：燕麥面、海帶、綠豆、蕎麥面、韭菜、芹菜、豆芽等食物。

2、烹飪宜選用植物油

植物油中含有比較豐富的多不飽和脂肪酸， 這對預防一些糖尿病的併發症， 比如動脈硬化具有積極的作用。 植物油比如有：花生油、玉米油、葵花籽油等。

3、注意飲食原則

糖尿病患者在平時要吃一些低糖或者無糖的食物， 常吃蔬菜， 低糖分的水果。 要嚴格的控制糖類的攝入量， 不宜吃辛辣等刺激性的食物。

小編提醒：糖尿病患者要做到飲食定時，