空調給你帶來舒適，也會給你帶來這些病！
這種天氣， 敢出門的絕對是太陽的後裔！空調之子們只適合空調+wifi+葛優躺。
空調可以說是21世紀救世主般發明， 它讓人類免於酷暑之苦，
1呼吸道最“脆弱”
雖然吹空調都會蓋被子， 但這樣只能保暖不能防病。 冷氣從呼吸道進入人體， 一覺醒來 口鼻發幹， 還是會有感冒症狀。 所以， 冷氣入侵呼吸道， 有時候是防不勝防的。
2易患“怕冷症”
夏天室外溫度過高， 會導致人體皮膚血液迴圈加速， 通過出汗來進行排熱， 因此體表溫度升高。 如果從高溫的室外突然走進低溫的室內， 末梢血管不能很快閉合收縮， 人體熱量也會大量流失。 久而久之， 寒氣在體內堆積， 就慢慢患上了“怕冷症”， 這種人容易手腳冰涼， 易患感冒， 還會有腸胃不適， 一吹空調就拉肚子等症狀。
3大腦神經會失衡
經常坐在空調屋裡的人會說：“我覺得頭暈目眩， 眼冒金星， 還愛忘事”。 這就是由空調病引起的常見大腦神經失衡反應。 有些人， 在家整天開著空調， 或大汗淋漓地從外面進屋， 把溫度調得很低， 突來的冷空氣很容易刺激，
4吹出“空調腿”
夏季穿短褲短袖， 在空調房裡， 暴露在外的雙膝長期處於低溫環境， 會導致血管收縮， 血流速度減慢， 這樣很容易誘發滑膜炎、滑囊炎等膝關節疾病， 老人、抵抗力弱的中年女性及久坐辦公室的白領是“空調腿”的高發人群。
長時間的強冷空氣對關節的傷害是非常大的， 這時候不注意保暖， 老了很容易患上關節炎。
空調應該這樣吹
26度最適宜
人體最容易適應的溫度是26℃， 再低一點人體會感覺過涼。 如果室內外溫差過大會導致身體調節能力逐漸失調， 久而久之造成免疫力下降， 所以空調最好開26℃左右為宜。
空調風往上吹
不要把空調對著身體吹。 空調的風太冷， 如果直接對著身體， 會導致寒氣入體， 影響末梢血液迴圈， 最終引發各種關節炎， 室內吹空調最好用絲巾蓋住住頸部， 穿裙子時用衣服蓋住雙腿。
進屋先不開空調
室外暴曬出了一身汗， 千萬不要回家就打開空調猛吹， 因為此時毛孔為了排汗處於打開狀態，
不徹夜開空調
睡覺時人體體溫下降， 若為了涼快徹夜開著空調， 同樣容易引起頭痛、感冒等症狀， 睡前一定要關閉空調， 或設置定時關閉。
開窗通風是關鍵
使用空調必須注意通風， 最好每隔1小時關閉空調， 打開窗戶讓新鮮空氣流通。 來避免通風不暢引起的呼吸道感染， 空氣不流通還會導致室內空氣過於乾燥， 產生鼻塞、打噴嚏等症狀， 必要時可以買一個加濕器在空調房內， 調節室內空氣環境。
早晚不開空調
每天清晨和傍晚黃昏時分， 室內外溫度都比較低， 建議老人、小孩、孕婦等弱勢群體可以選擇去戶外進行適當的運動，
經常清洗濾網
空調濾網如果長時間不清洗會導致製冷效果變差， 出風口風量變小， 最主要的是濾網上的灰塵可能含有大量軍團菌， 這種細菌吸進人體可能會讓人感到略微的頭疼和呼吸不適， 嚴重的甚至會導致肺部感染， 引發肺炎， 長期不用的空調再次啟用前更應該注重清洗。
