喝祛斑中藥的禁忌有哪些
在生活中每個女性總是會不斷的追求美麗， 但是很多女性皮膚很白皙但是臉上會出現一些斑點， 這樣會嚴重的影響著自身的形象， 但是長斑的原因是有很多種的， 有戲疾病導致的斑點服用中藥也是能得到很好的改善的， 但是為了不影響藥效我們一定要掌握好服用藥物的禁忌， 下面一起瞭解下喝祛斑中藥的禁忌有哪些。
喝祛斑中藥的禁忌有哪些
1、不要長時間在陽光下曝曬， 外出時應戴遮陽帽或打傘， 也可在外出時對暴露部位塗敷氧化鈦霜或10%對氨苯甲酸霜， 防預色斑的加重;
2、如果懷疑是某些藥物及化妝品引起的， 應該停用， 觀察是否有加重， 以後可避免使用含有此成分的藥物及化妝品;
3、多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。 少食辛辣等刺激性食品：咖啡、可哥、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。
祛斑效果方法一：黃瓜粥祛斑
1、粥是大部分人都喜愛喝的食物， 不但簡單易做， 而且口味清淡還可以幫助瘦身和美容。
2、黃瓜粥是夏日裡美白、降署的最好選擇， 每天早上和晚上喝， 可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。
3、黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。 經常食用黃瓜粥， 能消除雀斑、增白皮膚。
祛斑效果方法二：海帶豬蹄湯祛斑
1、豬蹄中含有大量的膠原蛋白， 是皮膚恢復活力的法寶， 而且還可以淡斑。
2、一日三餐需要維持的膠原蛋白攝取量為5000mg， 如果少於這個量就有產生皺紋的危險。
3、海帶中含有較高的鋅元素， 可以參與皮膚的正常代謝， 使上皮細胞正常分化， 減輕毛囊皮脂腺導管口的角化，
上面就是對喝祛斑中藥的禁忌有哪些的介紹， 出現長斑我們在服用中藥的時候就能更好的掌握了， 另外為了更好的預防長斑的現象平時可以多吃一些檸檬等含有維生素高的食物。
