有狐臭怎麼辦 分享最有效去狐臭的方法

良好的生活習慣

一定要注意個人衛生， 經常洗澡， 內衣也要勤換， 時刻保證腋下的乾燥和清潔， 這樣就可以減弱臭味， 經常這樣就會看到效果，

藥物外敷法

把晾乾後的艾葉弄碎， 細塊就可以了， 用二兩明礬和二兩細鹽， 把這三樣東西一起幹炒， 炒好了就用紗布包起來， 要還有熱氣的時候， 夾在腋下等待十分鐘以後， 狐臭的氣味就會慢慢的淡化了， 一定要注意的是， 艾葉包不要太熱的時候敷， 不然會燙傷肌膚。

飲食禁忌

大蔥， 大蒜， 洋蔥， 辣椒等刺激性食物都是可以加重狐臭的， 有狐臭的朋友們一定要控制好飲食， 效果是很明顯的。 狐臭是多方面問題造成的， 所有大家每個環節都不可以掉以輕心。

飲食

蔬菜可以補充身體所需的營養， 同樣也可以促進我們身體腸胃的消化， 促進排除廢物， 和多餘的水分。 平時應該多食用應季蔬菜， 搭配要全面。 堅持一段時間就會有改變的。 每天的飯菜基本是多素菜， 少肉， 不可以挑食。

情緒

心情的好壞也是會影響狐臭的產生， 所以一定要保持愉悅的心情， 心情好對身體是很有好處的，