紅棗銀耳湯的功效

功效一

銀耳能提高肝臟解毒能力， 保護肝臟， 增強機體抗腫瘤的免疫能力。

功效二

銀耳富含維生素D， 能防止鈣的流失， 有益於生長發育。

功效三

銀耳中的多糖類物質， 能增強人體的免疫力， 有補氣和血之效。

功效四

銀耳富含天然膠質， 有滋陰、潤燥、清熱的功效， 長期堅持飲用銀耳湯能滋潤皮膚， 美容養顏。

功效五

銀耳中的膳食纖維能幫助胃腸蠕動， 減少脂肪吸收， 有減肥的作用。