胃脹氣懷孕初期應該怎麼辦

對於女性來說懷孕的時候是一個很大的考驗， 這個時候不僅僅是對於自己的身體需要注意。 各方面都是需要自己時刻的關注的， 大家也知道懷孕的初期很多的女性總是被早孕的反應弄得身心疲憊。 發生一些胃部的不適是很常見的， 其中就有一些孕婦想問下胃脹氣懷孕初期應該怎麼辦?

孕媽媽在孕期還要多注意營養(孕期飲食原則)， 可以多喝點湯類的， 不過不要進補過度， 這樣會讓胃部負擔加重， 定期做好孕期檢查。 而有很少的孕媽媽的胃痛會一直持續到臨產， 這也屬於正常的現象， 也千萬不能亂用藥。 為了緩解孕媽媽們的胃部疼痛感， 也可以多喝木瓜牛奶、蜂蜜、酸梅汁等。

由於現在的超盒裝奶粉的保質期很長， 這種超市賣的奶粉一定在裡面添加了防腐劑， 所以建議准媽媽購買孕婦專用的奶粉或直接定新鮮牛奶。 值得注意的是，

早晨孕婦不可以空腹喝牛奶， 大量蛋白質會蒸發掉。 也可與蜂蜜混在一起喝(孕期喝蜂蜜好嗎)， 腸胃虛弱的話可以加一點水稀釋一下。 蜂蜜享有長壽食品的美稱， 孕婦每天喝水時可在上、下午的飲水中各放蜂蜜數滴， 可以有效地預防妊娠高血壓、貧血、肝炎等疾病。

同時， 蜂蜜通便， 能有效地預防痔瘡出血， 便秘。 大腦天然的滋補劑是蜂蜜， 孕婦睡前飲一杯蜂蜜水， 可起到補腦安神、養血滋陰之功效。 蜂蜜雖有通便的作用但若過多飲用， 則易出現腹瀉， 甚至嚴重的可使流產， 而且孕婦所需的營養成份不同， 所以孕婦喝蜂蜜要適當， 來增加體內所需的營養。

薯等脹氣的食物， 這樣會加重胃痛感。

關於胃脹氣懷孕初期應該怎麼辦，

大家還是引起關注詳細的去瞭解下比較好。 因為在懷孕初期是很容易出現流產的情況的。 好好的呵護才能更好的幫助胎兒健康發育， 出現胃脹氣的情況的時候一定要及時的去治療， 才能避免出現問題。