右手臂酸痛應怎麼緩解
在臨床上， 右手臂出現酸痛的情況是有很多種的， 一般情況下， 當我們枕著胳膊趴在桌子上睡覺時， 壓力作用也會導致右手臂部位出現酸痛感， 但是， 頸椎病和風濕等症也是會引發右手臂酸痛的， 那麼， 右手臂酸痛應該怎麼緩解呢?
1、如果你是因為經常呆在電腦前， 手臂會僵硬酸痛的話， 要多活動活動一下你的手臂， 利用空餘的時間做做伸展運動， 每天都堅持做一些， 現在有什麼辦公室體操的， 沒事的話可以做做看。
2、如果你是因為工作或者運動， 導致的手臂酸痛的話， 建議你晚上回去的時候泡一下手腳， 用熱毛巾敷一下運動的手臂， 早上起來的時候可以做幾個簡單的動作緩衝一下， 因為肌肉之所以會酸痛， 是因為你運動產生了乳酸， 我們要做的就是快點讓乳酸消失。
3、如果你是晚上睡眠的時候壓到手臂的話， 連帶著手臂四周的血管神經都會受到不同程度的壓迫，
4、頸椎病導致的手臂酸痛：這時候我們就可以做一些運動， 比較好的如伸展運動。 適當還可以做一些冰敷之類的可以緩解疼痛。 更重要的是要從根本上解決問題， 就要預防頸椎病。 選擇合適的枕頭， 不要長期保持一個姿勢。
5、風濕導致的手臂酸痛：風濕病也會引起手臂酸痛。 對於風濕病引起的手臂酸痛， 要注意解熱鎮痛消炎。
6、勞累引起手臂酸痛：有些手臂酸痛是勞累所致。 這時候就要注意休息， 適當可以做一些按摩理療。
其實， 通過文中對右手臂酸痛症狀的處理方法介紹可知，
