高血脂的症狀有哪些

血脂血壓高是現代人的 一個普遍健康問題， 這種因為營養過剩引起的健康問題被稱作亞健康， 其中血脂高的危害是比較嚴重的， 血脂高會造成身體其他器官的負擔， 久而久之容易引起其他內部疾病， 因此， 及時發現解決血脂高是有必要的， 那麼， 高血脂的症狀有哪些呢？

1、常出現頭昏腦脹或與人講話間隙容易睡著。 早晨起床後感覺頭腦不清醒， 早餐後可改善， 午後極易犯困， 但夜晚很清醒。

2、瞼黃疣是中老年婦女血脂增高的信號， 主要表現在眼瞼上出現淡黃色的小皮疹， 剛開始時為米粒大小， 略高出皮膚， 嚴重時佈滿整個眼瞼。

3、腿肚經常抽筋， 並常感到刺痛， 這是膽固醇積聚在腿部肌肉中的表現。

4、短時間內在面部、手部出現較多黑斑(斑塊較老年斑略大，

5、看東西一陣陣模糊， 這是血液變粘稠， 流速減慢， 使視神經或視網膜暫時性缺血缺氧所致。

常吃魚也有降血脂作用：尤其是海魚。 對高血脂患者的降脂作用更好。 像日本人患高血脂和冠心病的較少， 據稱與他們喜食海魚有關；生活在北極的愛斯基摩人因大量食用海魚， 競無人患冠心病。 大蒜、洋蔥亦降脂：大蒜有舒張血管、抗血小板凝集和阻止膽固醇的生物合成作用。 並兼有殺菌解毒作用。 洋蔥有降血脂查塑話題和抗動脈硬化作用， 對高血壓病人還有降血壓作用。