健身房跳操別往中間站！生活中10個最髒位置損健康
1.公共廁所的最差位置--中間的廁位
哥班的一項研究表明， 人們在上廁所時， 往往喜歡選擇中間的廁位， 因此， 在馬桶按鈕上， 它比兩頭的廁位細菌含量更多。
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2.冷卻食物的最差地點--冰箱
將一大盆熱氣騰騰的食物直接放進冰箱會導致冷卻不均勻， 甚至會造成食物中毒， 因為這盆食物的熱量會讓冰箱裡的溫度升高， 導致細菌滋生。
對策：食物做好後最好在桌上冷卻1小時，
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3.放牙刷的最差地點--衛生間洗手池邊
洗手池一般都在抽水馬桶旁邊。 亞利桑那大學環境微生物教授恰克·哥班指出， 抽水馬桶上每平方釐米有49.6萬個細菌， 沖馬桶時， 這些細菌可以被沖到30釐米遠處，
對策：最好把牙刷放在衛生間帶門的櫥櫃裡。
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4.看電視的最差位置--餐廳
如果吃東西時分心， 就會不知不覺吃下過多的食物。 研究證實， 邊吃飯邊看電視的人比邊吃飯邊聽音樂的人吃得更快， 吃下的東西也多71%。
對策：最好不要在餐廳裡看電視。
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5.放手袋的最差位置--廚房餐桌上
人們隨身攜帶的包包可能被放在各種各樣的地方：公車上、飯店裡， 甚至是公共廁所裡， 這就讓你漂亮的手袋變成了一個移動的細菌儲藏室。
哥班和他的同事在調查中發現， 手袋底部每平方釐米有6.5萬個細菌，
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6.用耳機的最差地點--飛機、地鐵和火車上
研究發現， 在嘈雜的環境裡用耳機， 你會把耳機音量調得過高。 比如在機艙中， 耳機音量會高達89分貝， 導致耳朵受傷。
對策：要聽音樂， 還是該在安靜的環境中。
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8.入睡的最差地點--床上多層毯子下麵
太熱會讓你難以入睡。 研究人員發現， 夜間正常的溫度下降會讓你的身體感受到睡意， 因此， 身上可以少蓋一點， 通過手腳幫助身體散熱， 能更舒適地入睡。
對策：最好的做法是， 睡前穿著襪子， 保持溫暖讓血管擴張，睡時脫下襪子，將腳放在毯子外面入睡。 保持溫暖讓血管擴張，睡時脫下襪子，將腳放在毯子外面入睡。
