過期牛奶的小用途 用來護膚可以養顏

牛奶， 作為最古老的天然飲品之一， 其營養價值很高， 礦物質種類相當豐富， 除了我們所熟知的鈣以外， 磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。 最難得的是， 牛奶是人體鈣的最佳來源， 而且鈣磷比例非常適當， 利於鈣的吸收。 對於牛奶我們都喜歡喝新鮮的， 過了保質期後因為不能飲用我們都會選擇扔掉。 那麼大家又沒有想怎樣更好的去利用這些過了期的牛奶呢?

變質優酪乳也是護膚一寶呢， 原因是過期牛奶能產生乳酸， 可以軟化角質;其次， 牛奶中的脂肪比普通動物脂肪的顆粒要小很多， 更易於被皮膚吸收， 而過期牛奶中的脂肪並不會減少， 滋潤作用相對於新鮮奶不會減弱。

如此看來， 全脂的牛奶護膚效果比脫脂奶更好。 不過要注意的是， 過期的牛奶如乳酸不會結塊， 沒有效果。

那奶粉浸泡是不是也有同樣的效果呢?事實是， 奶粉的成分經過乾燥之後， 無法保持新鮮度， 乳酸菌也比較少， 護膚效果不如鮮奶明顯。

體驗：左半邊臉用過期牛奶來敷， 右半邊用新鮮牛奶， 使用了兩次後， 肌膚都有變光滑細嫩， 而且左邊臉確實更飽滿更細嫩。

用鮮牛奶蒸面也是一種不錯的美容方法， 不但能是面色白皙，

牛奶蒸汽面浴

將250克鮮牛奶放鍋內在火上燒開後， 改為慢火讓牛奶在鍋內沸騰產生蒸汽， 這時把臉放在沸騰牛奶的蒸汽上面， 並保持一定的距離， 閉上眼睛， 讓沸騰的牛奶蒸汽吹向面部， 臉上感到濕潤舒服， 時間可由幾分鐘到十幾分鐘，

這樣堅持每日一次， 過一段時間你就會感到面部皮膚紅潤、光滑、柔軟、白嫩， 並可消除疲勞。 這是因為營養豐富的牛奶加熱蒸發， 可促進面部血液迴圈， 加快新陳代謝， 起到美容保健作用。