身體健康

手掌顏色悄悄暗示你的疾病

說到望手診病, 你是否覺得這就像路邊的算命看相一樣荒謬可笑?其實手診並不是玄學迷信的產物, 它由來已久, 且因其準確實用而長盛不衰。 手診最有價值之處就在於, 它可能在身體出現明顯不適之前就提示病變的存在。

看手掌色澤

黃種人健康掌色以紅黃為主色調, 以下為異常:

青色, 提示淤血性疾病


雙掌紅色, 多有熱證, 大小魚際紅色加深, 是高血壓或肝硬化的徵象, 若短期內紅色加重, 常是腦出血的危險信號。

白色, 常表示氣血不足;紅白點佈滿整個掌面, 提示消化功能障礙或內分泌失調

有黑褐色者, 可能是惡性病的徵兆。

五指論長度


拇指應至食指第三節的一半, 不及, 提示其人易動肝火;食指以達中指第一指節一半為度, 短小者往往脾胃不佳。

中指低於無名指和食指之人易患心臟疾患, 而過長則常見於腰痛;無名指短於食指可能心腦功能不佳;小指長度以達到無名指第二指節橫紋為標準, 不及, 提示生殖功能較差, 倘小指的起始位置較低, 而總長標準, 仍屬正常。

觀指甲形色

色青, 代表心臟功能差, 缺氧、淤血;色過紅, 提示熱證;黃甲多預示消化系統疾病

甲色白常營養不良, 若甲面生白斑,

提示腸道寄生蟲病;黑甲表示較嚴重的心血淤阻, 若拇指甲面上出現一條不凸縱行黑紋, 常有血脂升高, 是動脈硬化的先兆。


手是人體全息的局部縮影, 通過手診常可發現機體異常。 事實上, 我們也能夠通過對手進行局部操作(如針灸、按摩等),

達到強身健體和輔助治療的目的。 其中最易行的便是“擊掌”。 動作要領是肩、肘、腕、指等關節放鬆, 用左手(或右手)手掌多部位拍打另一隻手手掌及手背, 每天5-10分鐘, 強身健體。