明星瘦身秘訣是什麼 懶人快速瘦身甩肉法

明星瘦身秘訣是什麼 懶人快速瘦身甩肉法

明星瘦身法：KARA成員Nicole減肥法

當年以可愛的嬰兒肥贏得異性喜歡的韓國女團成員已經不再了，

她保持身材的妙招就是使用丹麥減肥法， 主要以雞蛋和青菜等高蛋白低卡的食物組成的。

明星瘦身秘訣是什麼 懶人快速瘦身甩肉法

明星瘦身法：2ne1成員朴春減肥法

體重變化很大的樸春採用的是吃生菜喝水減肥法， 配上運動， 生菜中焊頭大量的山萵苣，

可以改善抑鬱、頭痛、不眠等症狀， 非常適合因瘦身。

明星瘦身秘訣是什麼 懶人快速瘦身甩肉法

明星瘦身法：徐仁英減肥法

徐仁英是有著易胖體質的人群， 每次專輯要宣傳的前夕， 就會使用香蕉減肥法或是牛奶減肥法來調節身材，

並且這種減肥法是不會反彈的， 非常適合胖MM哦。

明星瘦身秘訣是什麼 懶人快速瘦身甩肉法

明星瘦身法：李荷妮減肥法

李荷妮減肥法比較簡單就是檸檬減肥法， 全慧彬也是使用這種減肥法“檸檬瘦身法”就是把三個檸檬磨成汁後， 放入一些糖水與辣椒粉，

再放進2L的水後飲入。 這樣一周不進食、只喝檸檬水的方法， 實行起來很有難度。 但是可以排除體內毒素。