月經來了肚子刺痛怎麼回事？

很多女性在月經期間都會出現肚子疼痛難忍的情況， 那種刺痛會影響到女性的正常工作和生活。 其實能導致痛經的原因有很多， 比如有的女性喜歡喝濃茶， 或是在經期過度疲勞、吃涼性食物、情緒不佳等因素， 都可能造成月經期刺痛的現象。 下面就來看看月經刺痛的病因。

經期情緒激動：

經期應與平時一樣保持心情愉快， 防止情緒波動， 遇事不要激動， 保持穩定的情緒極為重要。 如情緒激動， 抑鬱憤怒常使氣滯進而導致月經後期、痛經、閉經等。

經期營養不足：

因為月經來潮後每月要損失一定量的血液， 所以要適當增加營養， 如蛋白質、維生素及鐵、鈣等。 經期應多吃一點雞蛋、瘦肉、魚、豆製品及新鮮蔬菜、水果等。 不宜暴飲暴食、飲食偏嗜， 如果吃過多辛辣助陽之品可導致月經先期、月經過多等;過食寒涼生冷食物， 可致痛經、閉經、帶下病症。

經期穿緊身褲：

如果月經期間穿立襠小、臀圍小的緊身褲， 會使局部毛細血管受壓， 從而影響血液迴圈， 增加會陰摩擦， 很容易造成會陰充血水腫， 甚至還會引發泌尿生殖系統感染等疾病。

經期受寒涼：

經期注意保暖， 避免著涼， 不要淋雨、涉水或游泳， 不要坐在潮濕、陰涼之處以及空調、電扇的風道口。 也不要用涼水洗澡、洗腳， 以免引起月經失調。

經前X線檢查：

育齡女性在月經前， 處在排卵階段， 此時作x線檢查， 可使卵細胞或受精卵受到損傷， 引起胚胎發育不良， 造成胎兒出生後先天異常、畸形、智力低下、肢體缺損等。