教你怎么樣健康洗頭
頂著一頭亂蓬蓬的頭發直接洗頭、剛剛浸濕頭發就抹洗發水、頭發沒干就上床……錯誤的洗發護發方法可能讓頭發越來越糟。 近日， 專家指出幾種常見的護發誤區， 讓你的頭發早日脫離“枯”海。
不梳頭直接洗。 “皮之不存毛將焉附”， 頭皮對于頭發來說非常重要。 洗頭前， 先用蘸濕的梳子梳頭， 令附著頭皮的污垢和灰塵浮于表面， 才能同時洗凈頭皮和頭發。 為避免傷到頭皮， 建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。
頭發剛浸濕就抹洗發水。 許多人頭發剛剛浸濕就將洗發水倒在頭上， 殊不知， 這樣根本洗不凈頭發。 抹洗發水前， 要先用溫水沖洗頭發和頭皮1分鐘以上， 去除七八成的污垢。 隨后， 將洗發水倒在手心， 加水打出泡沫后再抹在頭發上， 這樣泡沫更豐富， 能徹底洗凈頭發。
洗頭時用指甲撓頭皮。 指甲中有許多細菌， 一旦嬌嫩的頭皮被抓破， 容易誘發感染。 抹洗發水時要用指腹輕輕推頭皮，
護發素涂在發根。 由于洗發時頭發毛囊打開， 護發素涂在發根上， 其中的化學物質容易滲入并堵塞毛囊。 建議先理順頭發， 沿耳朵附近往發尖方向涂抹發梢， 一定不要讓護發素碰到頭皮。
護發素不沖洗干凈。 不少人認為， 護發素殘留一些在頭發上能令頭發更潤澤。 其實， 殘留的護發素容易混合灰塵粘附頭皮， 堵塞毛囊， 引發炎癥。 因此， 護發素涂抹后務必要沖洗干凈。
濕著頭發睡覺。 頭發濕的時候毛鱗片張開， 此時頭發很嬌弱， 不耐摩擦。 如果在頭發半濕半干的狀態下睡覺， 會導致角質層變薄， 令頭發變得干燥。
洗完頭馬上外出。 研究發現， 頭發受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上， 紫外線會令毛鱗片變薄、剝落， 洗完頭馬上外出， 紫外線容易導致斷發、分叉。 若外出， 最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。
正確洗頭的方法：
步驟一
洗發前先梳頭， 把頭皮上的臟污和鱗屑(死細胞)弄松。
步驟二
把頭發弄濕， 直到底層的頭發和上層的頭發一樣濕透為止， 并將洗發精倒入手掌， 加水稀釋， 起泡。 不要直接把洗發精倒在頭發上， 這樣會過度刺激頭皮， 產生頭皮屑。
步驟三
用指腹把洗發精均勻揉進發干(頭發)里， 用指腹輕輕按摩， 直到形成一層厚厚的泡沫為止。
步驟四
沖洗頭發， 直到徹底沖洗干凈為止。
步驟五
將潤絲精從頭皮抹至發尾， 輕輕按摩， 再徹底沖掉。
步驟六
因為頭發濕的時候最脆弱， 所以如果用力搓干， 會使頭發斷裂或打結， 因此頭發清洗過后，
