營養飲食

健康水果,石榴能治百病的八大功效!

石榴作為一種隨處可見的平民水果, 有很多人都很好奇石榴的功效與作用。 其實, 石榴的營養是極其豐富的, 含有多種人體所需的營養成分, 果實中含有維生素C及B族維生素, 有機酸、糖類、蛋白質、脂肪, 以及鈣、磷、鉀等礦物質。 現在又正值秋季是石榴豐收的季節, 石榴更是隨處可見, 健康飲食怎麼能夠沒有富含營養如此之高的石榴呢? 食物營養直接關係到我們的身體健康。 那麼就讓我們來一起瞭解一下石榴的功效與作用吧。

1.廣譜抗菌

石榴皮中含有多種生物鹼, 抑菌試驗證實, 石榴的醇浸出物及果皮水煎劑, 具有廣譜抗菌作用, 其對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用, 其中對志賀氏痢疾桿菌作用最強, 石榴皮水浸劑在試管內對各種皮膚真菌也有不同程度的抑制作用, 可見石榴的功效和作用還有祛除真菌的效果,

石榴皮煎劑還能抑制流感病毒。 預防感冒。

2.止帶

石榴花有很好的止帶作用, 婦女黃百帶下用白石榴花, 亦白帶下用紅石榴花, 鮮石榴花50克, 一次煎服, 一般3-5次可見效;幹品30克左右, 或幹品花7-10朵水服。 本方亦可治赤白痢下, 方法相同, 白痢用白花,

赤痢用紅花。 《本草綱目》認為石榴有“止瀉痢、下血、脫肛、崩中帶下”之功。

3.入藥

果皮、根、花皆可入藥。 其果皮中含有蘋果酸、鞣質、生物鹼等成分, 據有關實驗表明, 石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能, 能使腸黏膜收斂, 使腸黏臘的分泌物減少, 所以石榴的功效和作用中,

非常突出的一點就是石榴能有效地治療腹瀉、痢疾等症, 對痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用。 另外, 石榴的果皮中含有鹼性物質, 有驅蟲功效;石榴花則有止血功能, 且石榴花泡水洗眼, 還有明目的效果。 對於久坐電腦前用眼過度的人們是很不錯的眼藥。

4.防止宿醉、防止口臭、有益減肥

石榴是治療宿醉的最佳聖品, 若飲酒過度, 第二天的宿醉醒來會十分難受, 適時的吃些石榴, 能夠幫助宿醉者解除酒醉的痛苦。 石榴具有強大的殺菌效果, 其中含有硼酸和丹寧, 能夠輕鬆消除口中的臭味。 石榴還能調節人體內的水分, 是減肥必不可少的聖品。

5.治療中耳炎

(1)石榴花適量, 瓦上焙乾, 加冰片少許, 研細, 吹入患耳;

(2)石榴皮9克(炒焦), 冰片0.3克, 共研細末。 用時先用雙氧水洗淨耳內膿液及分泌物, 吹入藥粉, 每日或隔日一次。

6.止血功效

石榴花為止血時的常用藥, 治療鼻衄效果顯著, 可用它揉搓後直接塞堵出血的鼻孔;也可以將其粉碎為末後吹入鼻孔;還可與黃蜀葵花共同煎湯, 時時溫服。

7.治療眼疾、緩和肩痛

把石榴精當作果汁來喝, 時日長久不知覺中, 可使一些慢性疾病慢慢的有所好轉, 現實生活中, 這樣的例子也是不勝枚舉。 尤其是對肩膀酸痛、眼睛疲勞等症狀, 效果非常顯著。

8.流感病毒的抑制

石榴皮中含有多種生物鹼,抑菌試驗證實,石榴的醇浸出物及果皮水煎劑,具有廣譜抗菌作用,其對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用,其中對志賀氏痢疾桿菌作用最強,石榴皮水浸劑在試管內對各種皮膚真菌也有不同程度的抑制作用,石榴皮煎劑還能抑制流感病毒。

石榴還能消除女性更年期障礙。成熟的石榴皮色鮮紅或粉紅,經常還會裂開,露出晶瑩如紅寶石般的子粒,酸甜多汁,雖然在吃上有些麻煩,但卻是別有一番滋味。石榴也因其子多飽滿、色彩豔麗好看,常被用作喜慶水果,象徵多子多福、子孫滿堂。如此美好的寓意加上能治百病的功效,怎麼能叫人不愛呢。

8.流感病毒的抑制

石榴皮中含有多種生物鹼,抑菌試驗證實,石榴的醇浸出物及果皮水煎劑,具有廣譜抗菌作用,其對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用,其中對志賀氏痢疾桿菌作用最強,石榴皮水浸劑在試管內對各種皮膚真菌也有不同程度的抑制作用,石榴皮煎劑還能抑制流感病毒。

石榴還能消除女性更年期障礙。成熟的石榴皮色鮮紅或粉紅,經常還會裂開,露出晶瑩如紅寶石般的子粒,酸甜多汁,雖然在吃上有些麻煩,但卻是別有一番滋味。石榴也因其子多飽滿、色彩豔麗好看,常被用作喜慶水果,象徵多子多福、子孫滿堂。如此美好的寓意加上能治百病的功效,怎麼能叫人不愛呢。