懷孕可以吃牛肉丸嗎？懷孕吃什麼比較好

很多女性在懷孕之後都會變得食欲差， 有的時候就會只吃自己喜歡的食物， 但是有食物食用不當會對孩子的影響非常大， 下面一起瞭解下牛肉丸懷孕期間能吃嗎。

牛肉丸， 又叫牛丸， 是用牛肉紙做成的小丸子。 牛肉丸最為出名的是潮汕牛肉丸。 牛肉丸作為著名的潮汕小食， 在潮汕已有近百年歷史， 牛肉丸可分為牛肉丸、牛筋丸兩種， 牛肉丸肉質較為細嫩， 口感嫩滑， 牛筋丸是在牛肉里加進了一些嫩筋， 很是有點嚼頭。

孕婦能吃。 孕婦一個星期應該吃3至4次瘦肉， 每次60到100克， 可以預防缺鐵性貧血， 並能增強免疫力。 牛肉是個好選擇， 不過每週吃一次牛肉即可。

女性在孕期飲食習慣有很大的改變， 瞭解了牛肉丸懷孕之後能不能繼續吃之後， 相信很多孕婦在吃牛肉丸的時候心理就會更踏實了， 另外女性在孕期一定要做好產檢。