中醫治療黑眼圈的小妙招

穴位按摩：

黑眼圈是因為血液迴圈不佳而造成的， 穴位按摩有助於打通血脈；在眼周皮膚上塗上眼部按摩霜或眼部營養霜。 用無名指按壓童子廖(在眼尾處)、球後(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內1/3處)、睛明(內眥角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側)， 每個穴位按壓3-5秒後放鬆， 連續做10次。 用中指和無名指(中指放在上眼瞼， 無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩， 連續10次。 用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周， 3-5圈。

另外從中醫角度分析， 還有其他一些治療黑眼圈的方法。

1、茶包敷眼：使用泡過後壓去茶汁的茶葉袋外敷。

2、熱雞蛋按摩：雞蛋煮熟後去殼， 用毛巾包裹住， 合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周， 可加快血液迴圈。

3、蘋果片敷眼：蘋果洗淨切片， 敷上眼15分鐘後用水洗淨。 蘋果含汁量越高越好。

4、馬鈴薯片敷眼：馬鈴薯(長芽的不可使用)去皮洗淨， 切成約兩釐米的厚片， 外敷眼部5分鐘後， 用清水洗淨。

在採用上面提到那些中醫治療黑眼圈方法的同時， 日常生活中也要多吃富含維生素C的食物， 少吃刺激性食品， 也對黑眼圈的治療有幫助作用。