這些小偏方可以美白牙齒

說到感染力， 應該會提起那種具有親和力的笑容。 而這笑容， 除卻發自內心、自自然然， 潔白整齊的牙齒也是必不可少的構成要素。 假如一個人笑的是足夠的美麗， 但是一口病態的黃牙， 還會產生感染力嗎， 恐怕只會讓人內心感到惋惜。 我向我們的牙齒不僅僅是吃飯咀嚼這麼簡單， 還是一個人美麗與否的重要標誌之一。 一口好的牙齒， 可以讓人有美麗迷人的笑容， 也可以讓人自信從容的面對一些事情。 想要有美麗的牙齒， 可以從下面的的事情做起。

1、咀嚼蔬菜水果。 蔬果含有豐富的各類維生素， 對增強牙質有很好的作用。 同時， 咀嚼蔬果， 有助於將牙齒上殘留的食物帶去， 可以與牙齒表面充分接觸， 從而使牙垢不易沉積， 從而起到美白的效果。

2、經常含一些綠茶。 綠茶含有豐富的氟類物質， 可以與鈣質的牙齒發生化學反應。 同時， 經常含一些綠茶，

3、妙用檸檬汁。 記得每晚刷牙後， 用紗布沾檸檬汁擦拭牙齒表面。 從裡到外， 仔細搽試牙齒， 據研究檸檬有很強的洗淨能力， 同時又可以強健齒根， 但是會酸。

除了這些小方法之外， 除了使用上面的小辦法以外。 在購買的牙膏的時候， 要根據自己的牙齒情況購買。 比如牙齒不夠白， 可以選擇一些具有美白效用的牙膏， 有牙齦出血的， 可以選擇一些具有治療牙齦作用的牙膏。 刷牙的次數以早晚一次為佳， 不要長時間不刷牙， 也不要過於頻繁的刷牙， 破壞口腔內部的新陳代謝。