健康減肥

減肥能喝白酒嗎

隨著我們生活質量的提高, 我們現在能夠吃到的東西是越來越多, 我們吃入太多的肉類導致我們出現了肥胖, 肥胖不僅影響了我們的形象而且還影響了我們的身體健康, 所以很多人都想到了要減肥, 但是減肥有很多種方法, 哪一種減肥的方法才適合我們呢, 我們可不可以喝白酒來減肥呢?

我們可以采用中醫的針灸和按摩方法來起到減肥的好處, 我們也可以采用西藥或者中藥來減肥, 當然最健康和安全的減肥方法是運動減肥和食療減肥。

白酒為中國特有的一種蒸餾酒, 是世界八大蒸餾酒(白蘭地Brandy、威士忌Whisky、伏特加Vodka、金酒Gin、朗姆酒Rum、龍舌蘭酒Tequila、日本清酒sake、中國白酒Spirit)之一, 由淀粉或糖質原料制成酒醅或發酵后經蒸餾而得。 又稱燒酒、老白干、燒刀子等, 解放后稱為白酒。 酒質無色(或微黃)透明, 氣味芳香純正, 入口綿甜爽凈, 酒精含量較高, 經貯存老熟后,

具有以酯類為主體的復合香味。 以曲類、酒母為糖化發酵劑, 利用淀粉質(糖質)原料, 經蒸煮、糖化、發酵、蒸餾、陳釀和勾兌而釀制而成的各類酒。

據漢夫《杜康造酒》所述, 酒, 特別是燒酒(蒸餾酒)最早起源于夏代, 由夏代第五個君王少康(又名杜康)所發明。 正所謂杜康造秫酒, 開起人類應用曲蘗的新紀元。 杜康也就當然地成為中華民族的酒祖、酒圣、酒仙等。

白酒不同于黃酒、啤酒和果酒, 除了含有極少量的鈉、銅、鋅, 幾乎不含維生素和鈣、磷、鐵等, 所含有的僅是水和乙醇(酒精)。 傳統認為白酒有活血通脈、助藥力、增進食欲、消除疲勞, 陶冶情操, 使人輕快并有御寒提神的功能。 飲用少量低度白酒可以擴張小血管, 可使血液中的含糖量降低,促進血液循環,

延緩膽固醇等脂質在血管壁的沉積, 對循環系統及心腦血管有利。

上文我們介紹了減肥的方法有非常多種, 我們可以采用藥物來減肥, 也可以采用按摩, 針灸等中醫的方法來減肥, 我們最好是選擇食療和運動的方法來減肥, 上文提到的白酒是我們常見到的一種酒, 喝白酒對于減肥沒什么效果。